Question

Как понять, что тебе нужна помощь психолога?

Как понять, что тебе нужна помощь психолога/психотерап­<wbr />евта?

По каким признакам, человек это может сам определить?

Как быть тем, кто считает себя здоровым, хотя явно нуждается в помощи?

Answer 1

Консультация хорошего психолога никому не помешает. При современном ритме жизни, постоянных стрессах, нервном напряжении, семейных проблемах, проблемах в коллективах и многое другое -получить психологическую разгрузку, подсказку и помочь организму сбросить отрицательные эмоции - это очень важно для психического и физического здоровья человека. У нас недавно выступал психолог на семинаре, то мы получили большой заряд позитива. Если есть возможность послушать высококвалифицирован­<wbr />ного и искреннего психолога советую обязательно воспользоваться.

Answer 2

Как где то говорили если вы считаете себя 100% психически здоровым, то вам срочно нужно обратиться к врачу. Человек с психическими отклонениями никогда не признает себя больным.

А вот если вы осазнаете что сошли с ума и нужен доктор то все у вас нормально.

В какой то мере мы все чекнутые, кто то на том кто то на сем, кто то посильнее, разговаривает с розетками которые убеждают его что она хрюшка а он, эту розетку, переубеждает что она розетка и хрюкай не хрюкай он знает что она розетка.

Тут нужен кто то со стороны, вы сами можете не понимать и даже не осознавать что больны каким нибудь обсессивно-компульси­<wbr />вным расстройством или разговаривать сами с собой. К примеру вы перед каждым уходом на работу закрываете дверь и 24 раза дергаете за ручку чтобы убедиться что дверь заперта. Для вас это уже стало нормой и вы думаете что все в порядке. А вот со стороны это выглядит иначе. Или перед важным делом в голос совещаетесь сами с собой, так вот не делай, это не жри, вы то понимаете что у вас "внутреннее совещание" а со стороны вы пациент психушки.

К примеру я все предметы выпавшие из рук на пол или землю, поднимаю и три раза стукаю об упавшую поверхность, зачем, уже не знаю и делаю это автоматически даже не задумываясь. Недавно находясь в гостях у меня спросили дети зачем я так делаю, я даже не смог найти объяснения своим действиям.

Если у вас хорошие отношения с родственниками и вы можете честно поговорить на такую тему, спросите как они думают есть ли у вас отклонения, и если родственники скажут что да, наблюдается незначительное отклонение то можете направится к врачу. Да и если вы сами замечаете что делаете какие то обсурдные вещи то сходите к психологу а там уже как дальше пойдет.

Answer 3

Помощь психолога обычно необходима в тех случаях, когда сам человек или окружающие его люди (знакомые, родственники, коллеги) начинают замечать в его поведении или внутреннем самосознании что-то необычное.

Это могут быть беспричинные страхи чего-либо, тревоги, волнения, депрессивный настрой, часто повторяющиеся суицидальные мысли, гнев, агрессия или враждебное отношение к окружающим без повода с их стороны, раздражительность или наоборот - чрезмерная стеснительность и замкнутость.

Также психологическая помощь может понадобиться людям, попавшим в тяжёлую жизненную ситуацию или ставшим жертвами преступления.

Answer 4

нужно сесть и подумать - а чем мне может помочь психолог...

Раньше (ради эксперимента так сказать) решился обратиться к психологу из за отчаяния того, что боюсь девушек и не могу ни с кем познакомиться. Тогда ходил к психологу около месяца или даже двух месяцев. В целом - я не жалею того что ходил к психологу, но все равно как то жалко потраченных денег прежде всего. Так в целом, если есть деньги, то лучший вариант - это просто прийти к психологу и пообщаться сним - и быстро поймешь - что у тебя реально хорошо а что плохо в жизни.

Например, я еще пару раз ходил к психологу - когда менял работу - он мне серьезно помог в поиске работы... т.е. какие то дал рекомендации и психологически успокоил чтоли... сам бы наверно так и сидел без работы сейчас...

Поэтому как по мне - лучший вариант пойти к психологу - это когда по жизни есть сложная ситуация а сам не знаешь кк ее решать или просто не хочешь это сделать...

Answer 5

Все это очень субъективно, каких-то четких и ярких признаков назвать нельзя, так как все люди разные и проблемы их разные. В нашем обществе не принято обращаться к психологам (да и вообще к докторам), так что если человек начал всерьез задумываться о том, чтобы пойти на прием, значит ему это уже необходимо. Кроме того, один визит к специалисту может дать ответ на вопрос "нужно ли мне это?". Человек сам поймет имеет ли смысл еще сходить на несколько сеансов, или же решить свои проблемы как-то иначе.