Попросите, чтобы вам натёрли спину чем-то пекучим (например, водкой, одеколоном) за 10 минут до приёма тёплой ванны. Потом, после ванны надо полежать, дать себе отдохнуть. Если боль не пройдёт, можно намазать спину мазью или гелем "Диклофенак". Он как раз предназначен при болях в спине и хорошо обезбаливает.
Я бы обратил внимание на почки. При астеническом телосложении возможен нефроптоз 1-2 ст, что тоже затрудняет отток мочи на фоне которого возможен подъём АД и образование песка в почках. В моче будут обнаруживаться соли: фосфаты, оксалаты, или ураты. При отхождении песка по мочеточникам, абдоминальный вариант почечной колики, наблюдаются приступообразные боли в животе, с явлениями вздутия, могут симулировать острый аппендицит. Расстёгнутые узкие джинсы, понятно, что не будут сдавливать мочеточник. Грыжи межпозвоночных дисков находятся довольно низко для возникновения таких болей. Боли от грыж спровоцируют движения тела. Для рассмотрения такого варианта для обследования необходим результат анализа мочи после приступа. В межприступный период может быть нормальным. УЗИ почек в положении лёжа и стоя. Опущенная почка в положении лёжа способна иметь нормальное расположение.
Трудно отвечать на такой неконкретный вопрос . Например, если это мышечные боли , то поможет массаж или гимнастика . Если же есть какое-по повреждение позвоночника или , например растяжение , то наоборот физические нагрузки желательно исключить . При многих заболеваниях спины вообще нельзя поднимать больше 3-5 кг. Так что первым делом нужно пойти в районную поликлинику к ортопеду и, если он сочтёт нужным, сделать МРТ . Тогда сразу станет понятно, отчего болит спина . Просто блокировать боль новокаином - это бороться не с причиной , а со следствием . Вохможно дело вовсе не мышцах или позвоночнике, а в защемлённом или застуженном нерве . Но всё это должны установаить врачи в поликлинике, которые у нас пока бесплатные )
Боли в спине принято делить на: очевидные или неспецифические, скрытые или специфические, а также корешковые.
Очевидные боли вызваны у большинства мышечными зажимами, которые вызывают переохлаждение, стресс, физические нагрузки или, наоборот, гиподинамия. Первая помощь при них - это покой и согревающие процедуры.
Боли могут быть вызваны от избыточного веса, ведь при этом жировая ткань сильно давят на корешки спинного мозга, которая их и окружает, вызывая при этом боль.
Средство - похудение.
Боль может быть вызвана воспалением почек. Боль обычно появляется в области поясницы + необъяснимая слабость+ повышенная температура + проблемы с мочеиспусканием. В этом случае нужно обратиться к терапевту или нефрологу.
При болезнях органов пищеварения, в этом случае боль обычно опоясывающаяся т обращаться нужно к гастроэнтерологу и сделать УЗИ брюшной полости.
У женщин боли в области крестца может вызвать Эндометриоз, которая появляется до менструации и немного после её окончания. Обращаться нужно к гинекологу.
Если вас беспокоят боли в спине, то первоначально нужно обратиться к терапевту, а после сдачи необходимых анализов он направит вас к специалистам или назначит лечение сам.
Для того, чтобы разобраться почему болит спина стоит обратиться к терапевту, которые Вас направит к необходимому специалисту. Тот, в свою очередь, осмотрит и направит Вас на обследование с использованием визуалиционных приборов (кт, мрт или рентген). Далее будет назначено лечение.
Самостоятельное лечение нежелательно. Хотя, если это, например, следствие интенсивной тренировки, можете растереть спину разогревающими средствами( капсикам, меновазин и др.), обезболивающими гелями типа долобене или кетопрофен, сделать самомассаж, размяться, через пару дней должно прийти в норму.
Но, если, скажем, боли вызываются грыжей межпозвоночного диска - греть и растирать разогревающими мазями, массаж противопоказаны, это приводит к обострению болей. Однако можно боль облегчить нпвс-терапией (которую, опять же, назначает врач), лфк и корсетом(носить не более 3 часов в день).
