Нет не стоит пить снотворные препараты, иначе на другой день человек будет в прострации, а если переживает, то и с ними не уснет.
После снотворного будет вообще тяжело сосредоточиться или сдать экзамен.
Потому что будет полная разбитость, может быть тахикардия и другие побочные явления.
Есть растительные препараты с валерианой или пустырником, так вот лучше их растворы принять накануне вечером, это не отразится негативно на организме.
Есть хорошие препараты для памяти, лучше их пропить курс за месяц до экзаменов, это будет залогом успешной сдачи.
Можно принять ароматную ванну накануне и выпить травяной сбор.
Травяные настойки: пустырник, боярышник, валериана. Они и в молочке окажутся. Ребенок спокойнее станет себя вести. Но злоупотреблять тоже не стоит. Избыток валерианки может привести к обратному эффекту, то есть к возбуждению.
Гербастресс - это БАД, само название говорит за то, что препарат должен помогать при неврологических проблемах для укрепления нервной системы.
Гербастресс содержит экстракт женьшеня, витамины В6 и В12, экстракты ромашки, шишек хмеля, экстракты пассифлоры и овса.
В общем-то хороший состав, травы работают на успокоение, витамины на укрепление, и самое главное все эти компоненты неплохо дополняют друг друга.
Когда принимаешь гербастресс, то улучшаешь свой сон, показано применять при стрессе,Ю нервозности, в период менструаций или климакса, в период учебы или сложной работы, в общем при любой нервотрепке.
Принимают одну таблетку в день запивая стаканом воды. Курс - месяц.
Стоимость упаковки на месяц - 370 рублей.
Отзывов о препарате не очень много, но мнения положительные, действительно действует мягко, справляется с бессонницей и укрепляет нервную систему. Стоит попробовать.
Успокоительные сборы лучше купить в аптеке. Разные травы и разной дозировке. Можно приготовит и дома такие сборы. К мяте можно добавить шишки хмеля, траву пустырника, мелиссы ( пустырник является сильным успокоительным средством). Можно пить отдельно по 1/3 стакана три раза в день. Принимайте одновременно теплый душ, он тоже успокаивает, особенно на ночь. Вариантов много. Я лично принимаю сосновые ванны. Кастрюлю с ветками сосны ставлю на газ и довожу до кипения. Кипячу 15-20 минут и выливаю в ванну с водой. Тем более елок много во дворах после нового года.
Здраствуйте! Я понимаю,что вы за нее беспокоетесь,но она ведь взрослая и вы должны это понимать. Хватит уже вам бегать за ней пусть сама возьмется за свою жизнь вы ведь не вечная... Таблетки для сна стоят 25 рублей они хорошие мне помогли, а вот успокоительное это валерьянка...
