Наверно, самый лучший вариант это просто не заходить на эти сайты. По крайней мере, не будет ощущения, что вам и то, и это хочется.
Однако, бывают ситуации, когда вам действительно что-то нужно купить и вы все же заходите на одну из своих любимых интернет-площадок. Перед тем, как заходить, продумайте, что конкретно вам нужно купить (цвет, форма, размер, цена) и сколько вы готовы потратить денег на лишние траты (те, которые не входили в изначальный план). Если нашлась именно та вещь, которую вы хотели купить, смело покупайте; если что-то не подходит, отложите покупку на другой раз. Другие товары не рассматривайте, не тратьте время. От этого сложно отучиться, но необходимо.
Как вариант, можно на интернет-карточку (которой вы расплачиваетесь в интернете), положить именно ту сумму, которая потратится на вещь, предмет, который входил в ваш план покупок. Тогда вы просто не сможете потратить больше, чем собирались.