Меня больше интересует каким образом Вы будете достигать эту цель, если у организма другие планы . Но по сути, не думаю, что это принципиально важно для чакр , которые Вы указали в тегах, гораздо важнее Ваш настрой на день, ощущения, чистота мыслей.
Я в этом не разбираюсь, но тема мне определенно нравится. Если чакры закрыты, это означает, что энергия не проходит через особые точки тела, стоят блоки, так сказать. От этого зависит энергетика человека, его эмоциональное состояние. Можно и нужно открывать эти чакры, чтобы улучшить качество жизни в целом.
Одна знакомая проходила этот процесс. И рассказала, что позвоночник все время ей доставлял какие-то непонятные ощущения. Дискомфорт. Но она не определяла это как вибрацию. Хотя ожидала эти ощущения. Скорее как чувство жара и холода попеременно. Ей трудно было сосредоточиться на обычной бытовой деятельности. Так что это были общие ощущения, а не конкретные. Ну и у всех это происходит с разными ощущениями. И по интенсивности и по окраске. Но в любом случае человек чувствует, что что-то с ним происходит необычное.
Восстановление чакр - это своеобразное очищение от негатива. Очистить свою энергетику от любого негатива эффективнее и безопаснее всего самым естественным методом, который советовали еще давно в библии как основную заповедь: Возлюби ближнего своего, как самого себя. То есть лекарство для очищения всех чакр - не что иное, как любовь! Когда мы любим и делаем свою любовь более совершенной и безусловной, мы постепенно очищаем свою энергетику, чакры от любого рода негатива. Открываемся доброму и светлому, значит открываем чакры. Любовь - это способность отдавать другому, делать жизнь другого лучше, но взамен ничего не требовать.
Даже не слышала других вариантов, кроме обычных, потому не задумывалась и не знаю точно. Но все духовные учителя произносят следующим образом: муладхАра, свадхистАна, манипУра, анахАта, вишУдха, Аджна и сахасрАра. Без понятия, почему так, да мне и все равно) Все между собой сговорились, что так- правильно!) Вас это устроит?)