Бромгексин является муколитиком и обладает отхаркивающим действием. Поэтому целесообразно назначать его при влажном кашле, когда наблюдается нарушение отхождения мокроты и необходимо облегчить ее выделение.
Во времена моего студенчества, когда нет денег на лекарства, потому что хочется гулять, мы лечились дедовскими методами. Наливали горячую воду в бутылку и клали к подошвам. Укутывались одеялами. Если нет кипятка, а на улице зима и теплые батареии - ступни ног кладем к батарее и выгреваем. Чтобы прошел насморк, нужно сухое тепло.
Чтобы предотвратить появление насморка, следует сделать ингаляцию, можно для этого использовать "Звездочку", а если нет, то подойдет старое испытанное средство - прогревание над отварной картошкой в "мундире".
Обязательно делать полоскание солено-содовым раствором. Пить как можно больше жидкости - чай с малиной, лимоном и медом, отвар шиповника с ромашкой.
Перед сном принять таблетку парацетамола или Инсти - комплексный препарат из экстрактов лекарственных трав, обладающий противовоспалительными и жаропонижающими свойствами.
Если все сделать своевременно, то простуду можно предотвратить.
В данном случае я слышал о закаливании. Тут есть много разных методик, я бы остановил свое внимание на двух. 1. Порфирий Иванов и его "детка" - речь идет об обливании природной холодной водой. Есть там и еще некоторые аспекты, например не кушать с пятницы по воскресенье или ходить босиком некоторое время по земле/снегу. Так что это очень мощная система для тех, кто хочет всерьез поднять иммунную систему своего организма. 2. Для тех у кого немного времени, но болеть простудными заболеваниями не хочется. Нужно просто делать для ног ванночки с постепенным понижением температуры, а также длительностью процедур. Тут все индивидуально и лучше всего это проводить под руководством опытного инструктора после рекомендаций врача.
В зависимости от выбранного вами метода лечения. Фармакологические препараты обойдутся достаточно дорого. Ароматерапия с помощью недорогих эфирных масел крымского производства - самый экономичный и эффективный способ лечения простудных заболеваний. Но подбор композиции для лечения зависит от вида простудного заболевания и ваших индивидуальных особенностей (пола, возраста, типа телосложения, психотипа, восприятия запахов, состояния здоровья. наличия противопоказаний к применению тех или иных эфирных масел).
