Если вы точно знаете на что именно у вас аллергия - то исключите аллерген.
Если вы не знаете на что именно у вас аллергия, тогда постарайтесь соблюдать диету (не употребляйте в пищу яркие продукты, такие как помидоры, перец, зелень тоже старайтесь не употреблять), это первое чем вы себе можете помочь, а точнее не усугубить ситуацию.
Во-вторых, заварите черный чай, остудите его до еле-теплого и протирайте лицо этим настоем чая с помощью ватного диска. Только чай не должен содержать добавки (травы, лимон и т.п.) После протирания не вытирайте лицо полотенцем, пусть кожа высохнет сама. Также постарайтесь не чесать лицо, не задевать его, не тереть и не пользуйтесь никаким кремом.
Есть замечательный крем и мазь "Синафлан", от аллергических реакций. Продается в аптеке, стоит копейки, держите его при себе. Он однажды меня спас. Он мгновенно снимает красноту и зуд на коже. Но, так как практически все мази от аллергии являются гормональным средством, то пользоваться нужно осторожно, нанося только на пораженные места и как можно реже, детям и подросткам использовать не рекомендуется!
Вы можете выпить таблетку от аллергии, их сейчас великое множество, но, если вы не знает на что именно у вас аллергия, то не стоит рисковать.
Так же от сильной аллергической реакции прописывают внутривенно "Тиосульфат натрия" 10 дней. Тоже очень помогает.
В любом случае, нужно обратиться в аллергологу, ведь аллергия не так безобидна как кажется! Не затягивайте с приемом к соответствующему врачу!!