Есть средства для укладки волос с термозащитой.Все-таки маски каждое утро перед работой делать не будешь,да и маслом мазать страшновато (волосы могут быстро зажирниться). Масла и маски лучше использовать в выходные,так сказать основательно волосы подлечивать или вечером после работы.
А утром во время укладки можно использовать средства с термозащитой (пенки,сыворотки, спреи, лаки).
С феном тут все просто , нужно сушить прохладным воздухом, горячий сушит волос а значит быстрее сломается.Ч то касается утюжка то нет таких средств которые помогли бы волосам сохраниться после того как их сожмут в очень и очень горячие тиски).
Для создания объема используйте кондиционер и поднимайте волосы расческой во время сушки
Лак может придавать объем, но фен играет небольшую роль в этом.
Мокрые волосы могут вытянуться под действием силы тяжести, особенно, если длинные, параллельное расчесывание из также, растягивает.
Еще можно вытянуть с помощью пылесоса, только, главное, не остаться без скальпа и не простыть. Лучше заранее подобрать долину трубы (помыть ее не мешает) и отрегулировать поток воздуха.
Последний способ это расчесать и скрепить резиной (можно толстой и тяжелой) на концах волос. Одной, если длина равна или несколькими. После высыхания расчесать.
Можно лечи на спину, свесив волосы с дивана и сделать несколько узелков из носовых платочков, например, на разном расстоянии от головы по все длине. Полосы могут слегка волниться в месте узелков.
Можно, конечно, и просто лечь на край дивана или сесть, скинув волосы за спинку и почитать книгу. В сухом воздухе квартиры волосы естественным образом высохнут за 30-40 мин, а уж если у вас есть вентилятор, то за 15, токо не направляйте его в затылок или напрямую на волосы. Он должен обеспечить циркуляцию воздуха в помещении, а не застудить голову или перемешать волосы.
Я по совету парикмахера купила себе специальный защитный спрей от фирмы Estel. Перед сушкой феном и перед пользованием щипцов я просто его наношу и все. Волосы мягкие, блестящие и вроде как защищенные)И главное, не липкие и не выглядят грязными, просто как-то покуала от другой фирмы термозащитный спрей, так он был ужасен.