Наиболее выгодный способ обмена WMR на WMU - через так называемую "биржу" обмена. Как я понимаю, этот сервис (биржа) принадлежит системе вебмани, поэтому риск потери денег при обмене там сведен к нулю, в отличие от частных сайтов-обменников.
Курс обмена там постоянно меняется, но всегда более выгодный, чем курс непосредственно на сайте вебмани при обмене в своем аккаунте.
Например, сейчас при обмене 1000 WMR можно получить 449 WMU, что немногим больше, чем Вы привели в примере. Вчера курс был еще более выгодный, поэтому лучше отслеживать его постоянно.
Далее WMU можно вывести на свою банковскую карту ПриватБанка или иного банка на сайте webmoney.ua. Свою карту вначале нужно прикрепить (указать в шаблонах для вывода) - это займет не более суток. В дальнейшем карта будет уже прикреплена, поэтому вывод будет осуществляться быстрее. Если вывод не срочный, то при этом способе комиссия составит всего 1 грн независимо от суммы платежа (кроме 0,8% обычной комиссии самой системы вебмани, которая есть во всех случаях). Срочный (моментальный) способ вывода обойдется немного дороже - 1,5% от суммы.
Такой вариант обмена и вывода WMR/WMU я считаю наиболее выгодным и оптимальным в данный момент.