Как водить людей за нос?
1 ответ:
Читайте также
Критика – любая негативная оценка личности или поступков.
Критика и упреки тяжело воспринимаются человеком. Иногда даже накрывает волна раздражения, гнева и хочется агрессивно ответить критикующему.
Различают критику деструктивную и конструктивную.
Первая, когда попадаешь под руку кому-то с плохим настроением и он на вас выливает негатив.
Вторая, когда другой хочет помочь вам изменить поведение в лучшую сторону, указывая на ошибки. Вроде бы делает добро, но на самом деле оба вида критики – это нарушение границ личности, вмешательство в чужую жизнь, эмоциональный вид насилия.
Самый надежный способ спокойно реагировать на критику – быть уверенным в себе, принимать критику как мнение другого человека. Посчитаю нужным, прислушаюсь к чужому мнению, учту его. Не захочу – проигнорирую. Но для этого надо ощущать свою самоценность, тогда не будет неприятной зависимости от критики.
Но часто мы считаем: если меня критикуют, значит, я плохой, ни на что не годный. Так и живем между полюсами «гнев на другого» и «самобичевание», постоянно притягиваемые к одному из них. Лучше всего идти срединным путем, не обвиняя ни других, ни себя, не впадая в крайности и внимательно наблюдая за реакциями – другого и своими. Всегда можно сказать:
Надо учиться извлекать пользу из критики. Но для этого надо уметь отделять личность от действий. Сначала высказать эмоции, потом отодвинуть их в сторонку и переключить все внимание на действия.
