Как известно, любой вид деятельности ( работа, плавание, бег, приготовление обеда и так далее ) сжигают полученные человеком с едой калории. Даже если у человека минимальная подвижность и сидячий образ жизни, сон, наконец, энергия все равно затрачивается на поддержание жизнедеятельности нашего организма.
Если мы съедаем больше калорий, чем тратим, мы набираем вес, если меньше, чем затрачиваем - мы худеем. Если количество полученных и потраченных калорий равны, вес практически не меняется.
Если не брать во внимание специальные физические нагрузки и тренировки, то в повседневной жизни больше калорий мы тратим на:
- ремонт ( покраска и поклейка обоев );
- уборка квартиры ( подметание и мытье полов );
- работа на дачном участке ( прополка, полив, вскапывание грядок );
- активные игры с детьми;
- стирка и глажка белья;
- поход за покупками;
- подъем и спуск на свой этаж без лифта
- ...
В общем, наша повседневная жизнь - это сплошной фитнес.
Военная журналистика берёт своё начало ещё со времён Александра Македонского, когда тот намеренно звал с собой в поход специально обученных людей для того, чтобы последние документировали его достижения. Сейчас же военный корреспондент имеет ещё бОльшую значимость. Рискуя жизнью, он сопровождает армию во время военных действий и освещает события войны в прессе из самых "горячих" точек. Благодаря работе именно военных журналистов появилось на свет огромное количество документальных фильмов. Работники этой специальности получают такие награды как медаль ордена "За заслуги перед Отечеством", медаль "За отвагу", орден Мужества, орден Александра Невского, премию Всероссийского фестиваля прессы "МЕДИА-АС", премию имени Юлиана Семёнова в области экстремальной геополитической журналистики, а также премию ТЭФИ за высшие достижения в области киноискусств.
Итоги деятельности Бориса Николаевича Ельцина для России оказались плачевными, на них и останавливаться не хочется. Но есть один, заслуживающий, на мой взгляд, внимания, за который можно отдать ему должное. Он не пошел на поводу у своего кремлевского окружения, стал для них непредсказуем, чего они от него не ожидали. Он не стал занимать "царский трон" до скончания дней своих, как все его предшественники. Он нашел себе преемника - совершенно нового, из другой, не кремлевской, тусовки и с миром ушел на заслуженный отдых. И вот этот преемник выправляет все косяки своего протеже.
Война в Афганистане, прекращение процесса реабилитации жертв сталинских репрессий, преследование диссидентов, попытка реанимации культа личности Сталина, вмешательство в жизнь других стран (пражская весна).
А самый главный итог его деятельности это разрешение ряду советских граждан уехать из на постоянное место жительства в другую страну.
Всё, что человек делает быстро и хорошо, он делает на автомате.
