Про бутсы ничего не знаю, а вот про шиповки расскажу, т.к. сама в них бегала 7-8 лет.
Шиповки - это специальная обувь для спортсменов легкоатлетов. Похожи на кроссовки, но не такие массивные. Они также различаются, в зависимости от того, что именно в них делает спортсмен (прыжки в длину, в высоту или бег). Пятка на подошве может быть как мягкой и слегка пружинистой, так и самой обычной плоской. Шипы вкручиваются в специальные отверстия на подошве и расположены в передней части обуви. Сколько шипов в самой обычной шиповке уже подзабыла, вроде восемь. Шипы могут быть разной длины. Когда бегала, у нас были самые простые адидас, для них были 3 вида шипов по длине. Как расположить их на обуви, каждый решал сам, кто-то ставил первые самые длинные, кто-то все средние, кто-то только часть, кому как было удобнее. Шипы вкручивались и вынимались специальным ключом.
Доброго времени суток. Для начинающего никакой специализированной обуви (типа штангеток) не требуется. Выбирайте, то в чем вам будет комфортно заниматься, двигаться. Тут предпочтения субъективные. Кому-то милы кроссовки, кто-то предпочитает кеды, а кого-то и чешки не смутят. У меня что-то среднее между кроссовками и кедами (в инете свои нашел в категории бутсы?!). Удачных тренировок.
Кроссовки Xiaomi Light Weight отличаются от обычных тем, что имеют "умные" возможности - они способны считать ваши шаги и синхронизироваться со специальным приложением. Такая удобная обувь от Xiaomi идеально подойдет как для занятий спортом, так и для повседневной носки. А на вид "умные" кроссовки ни чем не отличаются от обычных, смотрите сами:
Если шнурки чересчур длинные, можно спрятать концы под зашнурованную часть шнурков. Но есть и более удобный способ - купить шнурки покороче. Для этого нужно померить насколько хотите чтобы шнурки были короче, затем эту длину надо умножить на 2 так как конца 2 и чтобы укоротилось с двух концов, нужно в 2 раза больше укоротить. Затем расшнуруйте ботинок, померьте длину шнурка, и отнимите полученный излишек. Затем придите в магазин, где можно выбрать и купить шнурки, и подберите себе подходящие по цвету, толщине и длине.
Ну, честно говоря, не очень. Хоть обувь и фирменная, фабричная, качество оставляет желать лучшего. После долгого использования устают ноги, сами кроссовки быстро снашиваются. Хотя если покупать чисто на один сезон то вполне неплохие кроссовки (тут еще зависит от модели).
