Чтобы зубы были здоровыми, их нужно чистить каждый день утром и вечером. После чистки используйте антибактериальный ополаскиватель.
После приёмов пищи в течение дня, по возможности тщательно прополоскайте или жуйте жевательную резинку, но не больше 10 мин.
Зубную пасту не стоит покупать одну и ту же, т.к. зубы привыкают к одному и тому же составу и не будет никакой пользы.
Использование зубной нити, которая помогает прочистить труднодоступные места.
Добавьте в свой рацион продукты содержащие витамин D и кальций или купите в аптеке специальный витаминно-минеральный комплекс, что гораздо удобнее и проще.
И кстати, не забудьте, что от кофе и чая зубная эмаль темнеет, но чай укрепляет зубную эмаль, а кофе оказывает антибактериальное действие.
У мня муж большой любитель экспериментировать с зубными щетками, лично я не вижу смысла переплачивать в несколько раз. Щетка симпатичная. ничего не скажешь, дизайн привлекательный, в руке держать более чем удобно. Благодаря разному размеру щетинок зубы чистятся намного эффективнее, захватывая самые сложные по доступности места.
Однако любую щетку следует менять каждые три месяца и эта не исключение. Мне жаль платить рублей 200 за какую-то щетку, так что один раз попробовали и хватит.
Думаю, что нет. Ведь раствор не сможет убрать частички пищи из самых труднодоступных мест. Он скорее как дополнительное средство по уходу за полостью рта. Еще я рекомендую зубную нить. Это трио(зубная паста, раствор и нить) сделает вашу улыбку неземной:)
Считаю, что при чистке зубов пасту нужно наносить на сухую зубную щётку. Тем самым зубная паста не разбавляется водой. После чистки зубов нужно тщательно промыть зубную щётку.
Зубодесневый карман - это поверхность между зубом и десной, образуется из-за отслаивания десны. Лучшим средством для чистки пародонтальных карманов являются ирригаторы. Ирригатор напором воды способен помочь вычистить десневый карман. Если пытаться вычистить пародонтальный карман щеткой, неправильной чисткой можно усугубить положение вещей - загнать бактериальные массы и налет еще глубже.
Безопаснее всего использовать ирригаторы с пометкой «Эффективен при чистке зубодесневых карманов».
