Я в растопленный на паровой бане мед добавляла яичный желток и наносила на чистые влажные волосы. Одевала целлофановый пакет, укутывала полотенцем и оставляла на 40 минут. Затем просто смывала теплой водой. В детстве вместо шампуня часто использовали просто обычное яйцо. Просто необходимо было очень хорошо смыть его с волос и желательно теплой водичкой, а не горячей, чтобы избежать приготовления яичницы на волосах)
От выпадения волос в домашних условиях делают например укрепляющие маски из взбитого сырого яйца. Яйцо взбивают с чуть теплой водой (примерно стакан воды) и затем этот раствор наносят на волосы, немного втирая в кожу. Потом смывают теплой водой. Еще делают маску из горчицы. Порошок горчицы заваривают горячей водой и оставляют остывать до теплого состояния. С этим раствором поступают также как в первом случае.
Столовая горчица - это уже смесь. Причем состоит она не из тех ингредиентов, которые нужны в маске. Как правило там еще растительное масло и уксус. Это не считая вкусовых добавок. Вам в маске все это надо?
Я делаю маску для волос из оливкового или горчичного масла. Держать её на волосах надо не менее 2 часов. Эффект очень хороший. Раз в неделю - горчичным маску, чтоб стимулировать рост волос. Плюс витаминки. Можно пропить курс пивных дрожжей.
Для начала все-таки следует узнать причину выпадения волос, это может быть как банальная нехватка витаминов, так и серьезное заболевание, которое требует лечения и одними только масками не поможешь.
Кроме того, волосы часто могут выпадать после окраски волос в домашних условиях, если использовалась аммиачная краска или был нарушен срок выдержки краски на волосах.
Не стоит прибегать к популярным в последнее время народным рецептам "горчицу с медом, волосы до пояса", это может вызвать аллергическую реакцию и сильный ожог (если наложить это на ожог кожи головы в результате окрашивания, результат может быть плачевным).
Из средств могу порекомендовать серии Золотой шелк и Алерана (посленее - в аптеках, не магазинах, но я их видела практически во всех аптеках)
Кроме того, хорошо помогают сеансы дарсонваля (при наличии прибора можно делать в домашних условиях), правда, в этом случае лучше проконсультироваться с врачом.