Сразу исключаем известные аллергены: цитрусовые, шоколад, клубнику, красные овощи и фрукты. Никаких маринадов, копченостей, острого, жирного. И желательно без газообразующих продуктов: черный хлеб, капуста, виноград.
Хорошо будет потушить индейку, кролика или курицу. Либо запечь рыбку или сделать паровые котлетки,тефтельки. Из напитков хорошо подойдут компот из сухофруктов, черничный морс, чай с молоком. Конфеты, пирожные, торты с кремом исключаем, но, например, бездрожжевой пирог с яблоками вполне возможен.
Документы: Паспорт, медицинский полис, карту, сертификат на роды, который вам должны выдать в женской консультации, обменная карта (книжечка, с которой беременная ходит к гинекологу).
Вещи: пару-тройку ночных сорочек, тапочки (лучше прорезиненные, когда воды будут отходить фиг их потом отмоешь), полотенце и все необходимое для личной гигиены + прокладки, нижнее бельё + носки, включая жутко светлые, которые вам понадобяться в родилке. Чашку, ложку, вилку, в некоторых больницах требуют еще и тарелку с собой волочь. Многие берут кипятильники или мини чайники, поскольку пить три раза в день после родов как то маловато, а чайку хочется). Халат, если в больнице холодно, то еще и одеяльце, но это уже не для Вас а для ребеночка будущего) Часто в роддомах врачи требуют не просто пеленать младенца, а натягивать на него бодики, ползунки и т.д. Так что три - четыре комплекта такой одежки лучше взять с собой = шапочку. Памперсы - в обязательном порядке и клеенку свою на пеленальный столик + пустышку (для многих мам это спасение в первые дни жизни). Жидкое мыло, кроме всего прочего; врачи считают его более гигиеничным, чем кусковое мыло и средство по уходу за сосками. Если, простите, соски проблемные, то лучше сразу силиконовые насадки взять. Если ребенок откажется от груди по данной причине, тогда сразу насадки. Иначе он может разлениться. Все остальное для малыша Вам должны предоставить в роддоме.
Вроде всё
Я курю всю беременность и устала уже от этих унижений про "нет мозга" и прочее, каждый сам себе выбирает путь. Я не осуждаю других полоумных мамаш, живущих недалеко от МКАДа и вддыхающих каждый день свою порцию радиации, вот это бред. А на фоне всей этой дискриминации, прятанья с сигаретой как в школе, у меня уже развился невроз. Роды через месяц, как я буду в роддоме - не знаю. Если бросаю - нервные срывы. А говорить о том, что будущим мамочкам вредно что рядом с ними будет сидеть курильщик - бред истеричек и их мужей, весь дым выветривается. Тем более, большинство из таких "псевдосоветчиц", красят ногти во время беременности и молчат о том, что ацетон - это вредно. Экология - это вредно и фаст-фуд - это вредно. Как же достали, чес слово.
Я не отказывалась, мне страшно что будет если малыш заболеет чем-то таким серьезным. Ведь ребенку запускают в организм синтетический вирус, и организм вырабатывает на него иммунитет. Кстати, вирус таки действительно синтетический. Сыну делали КПК и я заразилась корью, она прошла за 5 дней без особых проблем и не дала осложнений. А значит у меня теперь есть иммунитет от такой страшной болезни!
Но вообще я всегда сомневаюсь. Если ребенок слегка себя плохо чувствует и капризничает, я отказываюсь от прививок.
Дело даже не в самой прививке, а в медперсонале. Придеставьте себе, что я однажды по незнаю разрешила сделать 3 прививки в одну неделю своему ребенку "да они не тяжелые". Хорошо, что у моего сына уже сильный иммунитет, но все-таки я мамаша не опытная, а вот медсестра как могла такое предложить? КПК, АКДС и полимиелит в одну неделю!
От первых прививок я не отказалась. Гепатит штука опасная, такую болезнь подцепить страшно.
Относительно недавно комитет здравоохранения их принял решения постоянно закрывать роддомы на полную дизенсекцию и мойку. Поэтому в следующем году закрывать роддомы будут намного чаще, нежели в этом. График закрытия можно посмотреть на данном сайте http://www.bolshoyvopros.ru/web/url.cgi?http://www.roddoma.ru/forum/thread/7193/
