Некоторые пьют неделями, другие переживают про себя.
Предательство - это стресс прежде всего.
Бегите и от него и реально бегите. Бегите пока не началось саморазъедение.
Я выделю три основы - спорт,смена обстановки,ароматерапия. Только не позволяйте себе сидеть и ныть,ну разве что дня три.
Бегите - в лес на пикник,на пешую прогулку по городу, парку,дачу,в отпуск(если возможно),найдите увлечение,хобби.
И поверьте вы в лучшей ситуации, а предателю я не завидую, он получит своё и ему жизни не хватит, чтоб раскаяться.
Пожалейте его мысленно и от души, и забудьте его на время, всеми силами запретите себе думать о этом человеке. Даже, если придётся сталкиваться с ним. Помните - этого человека УЖЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ для вас. Есть только оболочка.
Кто то предал - это его проблемы, а для вас означает, что у вас планы в жизни изменились по причине действия не преодолимой силы и всё.
На последок самый лучший способ - окажите помощь кому-нибудь,бабушке дайте милостыню,накормите бездомного котёнка,щенка(а лучше приютите) или помогите как то любому человеку у кого горе.