Пунктуальность и умение владеть своим временем – это не миф, но достичь упорядоченности своей жизни и рационального распределения своего времени – это большой труд. Лучше всего начать с анализирования своих прожитых дней. Определить отвлекающие факторы, завести дневник, в котором выделить для себя приоритеты, и ежедневник – для планирования дел и дня в целом. Также очень хорошо помогает контролировать свое время планирование – не бойтесь ставить для себя задачи на день, месяц или год, а затем стараться их достигать. Если опять не будет получаться сделать все, что запланировали, то снова искать причины и стараться устранять или избегать их появления.
Чтобы перестать опаздывать на встречи/свидания/работу или куда-либо просто нужно уметь рассчитывать свое время, и до предполагаемого времени выхода брать еще 5 или 10 минут чтобы они были в запасе, их в любом случае можно найти куда применить. Я сам по себе не люблю опаздывать на какие-то встречи и всегда стараюсь выходить пораньше, чтобы никого не задерживать.
Спорт: попробуйте бегать, или ездить на влосипеде, или что-то делать в строго отведённое время.
Можно также устанавливать лимиты времени на любую домашнюю работу. Напишите расспорядок дня, сначала на один день, потом на неделю. Многим это помогало. Только не расстраивайтесь, если сразу не получиться, наберитесь терпения!
Причины опозданий лежат в нашем подсознании и, чаще всего, никак не связаны с ленью и неорганизованностью. Поэтому советы "планируйте свое время", "переведите часы на 20 минут вперед" - не помогут. Вы не измените ситуацию, пока не разберетесь в себе. Только осознав причину своих опозданий, вы начнете приходить вовремя.
Количество времени, необходимое на исправление человека прямо пропорционально зависит от уровня его испорченности. Но часто и по прошествии большого количества времени человек не исправился - вывод он неисправим...
