Не приятная процедура, но очень действенная. Применяют в клиниках в том числе.взять ватный диск выдавить немного ФИТОЛИЗИНА , свернуть диск, чтобы вещество осталось сну три и приложить на десна. 1 -2 разв в день по 15 -20 минут, 10 дней.
Но фитолизин, несколько не приятен. Может быть личная не переносимость.
Еще можно ополаскивать настоем коры дуба, эвкалипта.
Пользуетесь лечебными зубными пастами.
Можно по назначению врача пройти физио терапию.
Еще во время чистки зубов можно добавлять эфирное масло лимона, или чайного дерева.
Да, еще зубную щетку лучше заменить на мягкую, с тонкой щетиной.