Конечно можно.Но нужно ли это вам?Энергетики зачастую содержат в себе кофеин,таурин,бензон<wbr />ат натрия и порой растительные экстракты,пищевой краситель.В среднем в энергетике на 150 гр больше кофеина,чем в чашке эспрессо.Первоначаль<wbr />но вам хватит всего банки ,чтобы взбодриться,уровень сахара в крови повысится,давление увеличится.Сердце начнёт быстро гонять кровь(сердечно сосудистая система не скажет спасибо за такие нагрузки.А позже вам понадобится большее количество энергетика, чтобы достичь эффекта"бодрости".Та<wbr />к что нужно ли вам это?Быть может лучше хорошенько отдохнуть или взбодриться с помощью кофе?
Никогда. Потому что кофеин и гуарана - такие же обычные и распространенные вещества, как и другие, находящиеся в популярных продуктах. Это как взять и запретить продавать орехи. Потому что орехи - это очень сильный аллерген. И если кто-то не знает о своей аллергии, знает, но все равно ест, а уж тем более, как в случаях "потерпевших" от энергетиков - знает, но при этом еще и превышает нормы употребления - ни производитель ни закон не виноваты.
С чего вдруг, если у кого-то индивидуальная реакция на составляющие, при этом, люди, научившиеся читать лет в 5, ну ладно, некоторые в 7, способные купить себе энергетик, примерно в 12-14 лет это сейчас происходит в среднем, уж пора бы знать, что кофеин сильно бодрит, если уж они не знают в 12 лет, как кофеин воздействует на сердце.
Вы простите мне мой цинизм, но кого мама не научила дома, что ЭТО покупать нельзя или в школу ходят на биологии просто на скелеты или в учебник с темой "размножение млекопитающих" попялиться, ну что ж, от осинки не родятся апельсинки, и естественный отбор никто не отменял.
Даааа... и за одно нажить много проблем со здоровьем. И язву, и бессонницу, и аллергию. Все это в итоге приведет к похудению. Но оно уже будет не милым. Лучше всего худеть с разумом, со спортом и не обязательно ходить а тренажерный зал. Думаю, стадионы и парки тоже дадут свой результат. А кушать часто, но в малых количествах разную пищу - так это вообще бомба.
Зачастую енергетические напитки - это в первую очередь очередной шаг к смерти. Сколько людей сейчас от этих енергетиков покинуло наш мир. Зачастую это молодые люди, подростки.
Я всегда делаю для себя "Энергетическую смесь" на основе яблочного уксуса.
Она состоит из стакана кипячёной воды, охлаждённой; одной чайной ложки яблочного уксуса, одной чайной ложки мёда. Только яблочный уксус, который продаётся повсюду, для этих целей не подходит, лучше всегда иметь яблочный уксус, сделанный своими руками, или по крайней мере домашнего приготовления. Про усталость можно сразу забыть!
