Нужно всегда жить в гармонии с собой, со своим мужем,детьми,родственниками.Быть отзывчивой,доброй,любящей и понимающей.Ведь как ты относишься к людям, так и будут люди относиться к тебе.Старайтесь заниматься спортом,любимым делом,никогда не ругайтесь,не спорьте,не обижайте,не завидуйте.Зависть и злоба - это Ваши враги, не нужно их злить.Мне кажется я назвала самые основные критерии долгой и счастливой жизни.Если Вы переживаете в жизни из-за недостатка денег,значит нужно сделать так, чтобы он был.Все и вся жизнь в наших руках.
Давным - давно, еще издавна подмечено, что многочисленныегорные народы, живущие в непосредственной близости от нас, в частности - представители Дагестана, живут явно и заметно дольше остальных разнообразнейших народов, населящих наши бескрайние и обширные земли...
В чем же истинные, настоящие причины их долголетия ?
Она не одна - а их сразу несколько.
Во - первых, это чистейший и безусловно - целебнейший, высокогорный воздух, среди которого дагестанцы постоянно живут.
Во - вторых, внешне незамысловатое питание, но здоровое и в высшей степени полезное - с непременно большим количеством творога, яиц и обильным же количеством всевозможной зелени, которую зачастую - варят в молоке...
Ну и в третьих - практически полнейший и традиционный отказ от вредных и тлетворнейших привычек, как правило - заметно сокращающих нашу жизнь.
У меня нет никакой такой страшной тайны, да и , вообще "страшная тайна, которые вы храните много лет" попахивает каким-то бразильским сериалом-мыльной оперой. Ну, вот, а даже если бы страшная тайна была, я бы, естественно, никому о ней не рассказала.
Этим секретом обладают те, кто умеет "довольствоваться малым". Это непременное условие, иначе всегда будут проблемы и причины чувствовать себя глубоко несчастным.
Если человек не умеет за зубами держать язык, то он не сможет сохранить ни свой, ни чужой секрет.
Но если выбирать из двух вариантов, то легче сохранить свой секрет, так как своя рубаха ближе к телу.
Вообще лучше секреты не рассказывать никому и тогда это точно будет настоящий секрет.