Болит душа, это когда вы не контролируете свои эмоции. Тревога, страх, ненависть, обида, уныние...Когда эмоции захлестывают и вы не находите себе места. Кажется, что все просто - надо разными психологическими уловками взять эмоции по контроль. Но это не решит проблему. Может приглушит на время или переведет в другую сферу...Определенный выход и не самый плохой подскажет религия...Большую или меньшую боль души испытывает рано или поздно каждый человек. Это неотъемлемая часть нашей жизни. Дождь и снег в любое время года надо благодарно принимать...
Да, это действительно помогает. Но учтите, что "выругаться" нужно не на живого человека, а впустую! Например, пойдите в лес или безлюдное место, где просто на весь мир кричите, выплёскивайте свою боль, бросайтесь камнями изо всей силы вдаль или возьмите с собой пару тарелок и разбейте их изо всего маху! (только потом заберите, дабы не оставлять их там и не замусоривать лес). Этот метод рекомендуют даже психологи. Но, повторюсь, Вы не должны так делать перед человеком или на человека. Таким образом, Вы просто передадите боль и эмоции, переживания другому человеку. А так нельзя. Нужно это всё отдавать в пропасть.
У меня нет так давно умерла мама...Только сейчас я понял досконально,что она для меня значила. Это очень тяжело.И песню я бы написал о том,как должны ценить дети своих матерей.Пока они с ними,пока живы,пока отговаривают поздно приходить домой.Ведь когда этого не станет...Окончится детство.
Причину узнать необходимо в первую очередь. А дальше... Все зависит от степени вашей готовности помочь человеку. Можно просто подобрать нужные слова, такие, когда человек сможет собраться с мыслями и начать действовать для испраления ситуации. А можно попытаться исправить эту ситуацию или вместе с ним, или вместо него, иногда даже без его ведома.
Иногда ситуацию исправить уже невозможно, например, еси у человека умер кто-то близкий, и он начинает казнить себя за то, что что-то не сделал, чего-то не сказал, чем-то не поделился, от чего-то не уберег... Тогда только слова, душевная поддержка, глубокое сопереживание и поддержка могут облегчить эту боль.
Вы имеете ввиду таблетки от душевной боли? Ну тогда такие есть - антидепрессанты. А то, что боль душевная есть - это ведь тоже сигнальная функция психики, говорит о том, что наши ценности под угрозой.