Сразу применять мази от боли в пояснице беременным врачи не советуют. Любые мази могут нанести вред, поэтому мази применяют с опаской и осторожно лишь тогда, если боли беременная чувствует от серьёзных травм. Если у беременной всё в порядке с позвоночником, суставами, мышцами, то беременной всего лишь надо научиться принимать правильную осанку, правильно ходить, лежать. Очень хорошо помогает плавание во время беременности или ванны, если нет противопоказаний. Есть специальные упражнения, растяжки, позы, которые помогут избавиться от неприятных болей в спине у беременных. Ведь боли от того, что мышцы, таз, суставы готовятся к родам, расширяются, расслабляются, принимают нужную форму. И нужно помочь своему организму и укрепить спину. Хорошо помогает упражнение "Кошечка". При этом упражнении нужно, стоя на четвереньках ложиться грудью на плоскость, а таз оставлять в положении наверху и двигать им в разные стороны и то к верху, то вниз, вилять "хвостиком". Затем поднимать торс и выгибать спину в дугу, как это делают кошки, когда шипят и защищаются. В некоторых случаях возможно применять гомеопатические препарат под названием Нукс Вомика, конечно есть ещё и другие гомеопатические средства. Попробуйте обойтись без мазей, наберитесь терпения, думайте о хорошем и у вас всё будет хорошо. Здесь есть нужные упражнения: http://www.pozvonochnik.org/?view=pregnancy