Христос так назвал своих учеников. Свет - это учение о Христе. Верующие люди не должны замыкаться в себе, они обязаны говорить людям о Христе и спасении. Это и есть свет, которые нельзя прятать, его нужно нести людям. Причем светом могут быть как слова, так и дела. Иногда дела даже говорят больше слов.
В церковь ходить во время месячных точно нельзя, (сама не хожу) а вот все остальное , пить священную воду и читать Библию, я думаю точно можно. По крайней мере, о том что этого делать нельзя нигде не написано,а значит и плохого в этом, нечего нет.
Если говорить именно о наглядном примере, а не примере людей, то мне нравится сравнение с деревьями и травинкой.
Дерево - мощное, с хорошими корнями. стоит не нагнётся, может выдержать сильный ветер... но и у него есть предел. Всегда найдётся ураган, способный повалить дерево.
Травинка тоже умеет стоять прямо. Но ни один ураган ей не страшен, потому что когда нужно, она гибкая.
Стойкость в испытаниях - это гнуться, но не ломаться. Твёрдый стержень принципов должен быть внутри, цель, ради которой человек продолжает борьбу, тоже.
Но и реакцию нужно соизмерять со своими возможностями.
В Библии описано много примеров для нас.Есть примеры плохие, описана реакция Создателя на такие примеры, где видно что они не одобряются и наказываются. Хорошие примеры описаны для того, чтобы люди подражали им, становились добрыми, угодными Богу.
Ничего плохого в еде нет, плохо для здоровья объедаться.
А теперь включаем логику.
С середины 20 века и до сих пор, считается временем продуктового изобилия, по сравнению с другими эпохами(только хотелка у нас выросла). А когда писалась Библия, а еще не забываем климат той территории, там голодуха на голодухе была.
А как успокоить людей? Правильно! Обьявить полную сытость и полный стол продуктов грехом.