Если есть такая возможность, то есть вы не бежите к врачу в перерыве рабочего дня, обязательно почистите зубы. Стоматологу будет на много приятнее осматривать полость рта, а пациенту будет спокойнее.
Если же такой возможности нет и зубы чистили только утром, можно освежить спреем или прополоскать рот водой, если зубы болят то жвачку не пожуешь.
Скорее всего, сильный раздражающий запах исходит не от самой временной пломбы, а от лекарства(мышьяка или депульпина), которое под нее закладывают, чтобы умертвить зубной нерв при пульпите. Временные пломбы делают из специальных отвердевающих паст, но они практически не имеют запаха.
В образовавшееся отверстие положите вату, смоченную зубными каплями или на худой конец йодом. За пару дней ничего с зубом не случится. Вот месяц это уже серьезный срок. Так долго лучше не тянуть. Вата будет предохранять зуб от попадание в отверстие пищи, а лекарство дезинфицировать. Ватку менять каждый день по утрам и вечерам.
Зуб все равно придется чистить бормашиной. Потому как перед выпадением пломбы образуется трещина и туда попадают микробы.
Лучше бы вообще не курить, но уж коль вы все равно страдаете этой пагубной привычкой, лучше выждать пару часов после вмешательства стоматолога. Не очень хорошо влияют продукты сгорания табака на открытые раны, заживление идет дольше.
Я посещаю стоматолога в целях профилактики раз в пол года! А вообще те пломбы которые ставят бесплатно в рамках обязательного медицинского страхования лучше не ставить по тому как они дольше 3 месяцев не держатся! И соответственно один и тот же зуб приходится сверлить неоднократно в итоге износ и удаление! Самая лучшая альтернатива это пломба из компазита которая сродняется с зубом и прослужит не один год! Её могут поставить в обычной поликлинике но за деньги причём вполне легально, по тому как современные пломбировочные материалы покупаются стоматологом за свои деньги! А вам лишь стоит сделать свой выбор! Кстати в обычной городской поликлинике платное лечение вам обойдётся дешевле чем в частной стоматологии!