Есть ли у меня план?
Нет у меня ни плана, ни графика.
Я вообще никак особо не ухаживаю за собой, кроме, ну, совсем обязательных процедур вроде выщипывания бровей и стрижки.
Никаких строгих планов нет. Всё только по мере необходимости. Например, кажется кожа сухой - воспользуюсь кремом. У меня один, на все случаи жизни - детский.
Единственное, что давно уже вошло в привычку - это наносить крем в определённом направлении на разных участках лица. Эта схема была ещё в журнале "Здоровье" во время моего отрочества. Выработались автоматические движения и всё.
Остальное - воздух, умывания холодной водой. Питание наверное.
Самый позитивный отзыв был от моей дочери, которая сказала своей подруге - "Посмотри на неё, разве ей можно дать её возраст, она же выглядит на 10 лет моложе".
Так что, уход - это хорошо, но часто всё зависит и от других факторов - гены, настроение, питание, нервы...
Ничего сложного в изготовлении баттера нет. Под баттером имеется в виду процедура ухода за кожей тела, баттер в переводе с английского переводится как масло. Для того что бы сделать эту процедуру дома, надо иметь два вида масла, твердое и жидкое, плюс разные витамины и компоненты по желанию. К примеру масло какао и масло органы, плюс витамины Е в капсулах для увлажнения. Масла распускаются на водяной бане и перемешиваются, а потом наносятся на тело. Ничего сложного.
Чистка лица необходима при закупоренных порах, т.е. при наличии угревой сыпи. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом-косметологом для исключения возможных противопоказаний. Частота проведения чисток лица зависит от типа кожи, о чем также нужно уточнить у врача. Различают несколько видов чисток. Наиболее распространенная и глубокая – механическая чистка. Ультразвуковая чистка – более поверхностная. Также существуют вакуумная чистка и чистка с помощью щеточек, различные виды пилинга. Во избежании нежелательных последствий данной процедуры следует грамотно подходить к выбору клиники, профессионализм сотрудников которой не должен вызывать сомнения.
Постричься "горячими ножницами", при длинных волосах с такой проблемой мастера обычно применяют метод "скручивания" и состригают только расщепленные кончики, независимо от их "местоположения" относительно основной массы волос, длина от этого не страдает, а внешний вид улучшается. Если практиковать этот метод регулярно, волосы начинают сечься значительно меньше.
Нарощенные волосы требуют ухода не меньше, чем собственные. Для мытья нельзя использовать шампунь для сухих волос, во время мытья голову нужно держать прямо и не наклоняться вперед. Про жирные бальзамы и маски для волос придется забыть. После мытья волосы необходимо высушить - ложиться спать с мокрой головой противопоказано. Расчесывать нарощенные волосы нужно, начиная с концов. Для окраски и завивки нарощенных волос лучше обращаться к специалисту.
