Как правило, грусть и радость навевают нам соотвествующие воспоминания:
- Вот, например, услышал человек знакомую песню и улыбнулся, значит что-то внутри откликнулось из счастливого прошлого. Бывают песни и музыка, которые заставляют плакать как сами по себе, так и навевая грустные воспоминания.
- Места, в которые возвращается человек, также смогут развеселить или расстроить.
- Продукты питания, съел что-то и вспомнил вкус из прошлого с соответствующим оттенком грусти или радости.
- Тактильные ощущения. Кто-то обнял, коснулся, может мягкость одежды, всё это может напомнить былые события.
- Друзья, родные или знакомые при встрече и в разговоре могут вспомнить яркие моменты из прошлого. Это также воспринимается с грустью или радостью, всё зависит от событий.
А также грусть и радость могут обеспечить нам предстоящие события, их ожидание, трепет и волнение. Всё это может как улучшать, так и портить настроение.
Нужно дарить радость другим.
Все, что мы отдаем - возвращается к нам сторицей.
Поэтому все, что мы хотим иметь, для начала нужно отдать.
Радость, любовь, доброта от этого не иссякнут, а только увеличатся.
Грусть - это порой даже приятное чувство, пережив которое, вновь ощутить радость вдвойне приятно. Так сказать, для контраста). И поэты пишут прекрасные в состоянии легкой грусти. И какая-то музыка ее навевает. И вообще, натуры романтические порой сами вызывают грусть, чтобы побыть в каком-то том особенном состоянии души, когда на душе "моросит дождь". По себе знаю).
А тоска - это совершенно другое чувство! Тоска давит, гнетет, старит. Человек тоскующий теряет интерес к жизни, будучи загруженным своими мрачными мыслями. Сильная тоска нередко приводит людей к депрессии. И того хуже. Из двух состояний я, конечно, выбираю грусть).
Обязательно поем хором, когда собираемся семьей. Это традиция старшего поколения, наших бабушек и дедушек, тёть и дядь. Наше поколение и наши дети только подпеваем, танцуем пяточками. Песни соответственно старшего поколения. Очень мелодичные, смысловые и задающие настроение. Всегда поем "Сенильгу" о Черном море, "Смуглянку-Молдованку", которая по тропинке в лес ушла, "Бьется в тесной печурке огонь". Моя бабушка любит "Расцвела под окошком белоснежная вишня" и "Хто з любовью нэ знаеться, той горя нэ заеть", иногда тетка здорово поет "Нэсэ Галю воду" - очень красивая песня. Поем частушки. Песни сами поются и ноги в пляс идут, когда мой дядя играет на баяне.
Слабые люди погружаются с головой в грусть,не желая выходить из такого состояния,сидят и жалеют себя.Сильные собирают волю в кулак и говорят грусти "До свидания!"Но всем бывает одинаково тяжело,и очень важно,чтобы в этот момент рядом оказался кто-то,кто сможет подарить ту самую радость,после которой все невзгоды и печали останутся позади.