Вредно ложить спать на спине т.к если малыш срыгнет то может захлебнуться. На боку надо, но надо постоянно менять бок на котором ребёнок спит. Иногда можно на животик ложить, так газики лучше отходят, только не надого. Мне в роддоме ни чего не говорили. Сама узнавала. У врачей, мамы, знакомых. Делала выводы)
Сколько молока должен съедать новорожденный за сутки зависит от его массы тела и возраста. Объём кормления ребёнка в возрасте до 10 дней определяется по физиологической вместимости желудка. Разовый объём питания в первые 10 дней рассчитывается по формуле: число дней жизни * 10. Таким образом, получается: 1 день - 10 мл, 2день- 20 мл и так далее до 8-го дня, 9день- 80-90 мл, 10 день - 80-90 мл. Суточный объём рассчитывается для новорожденных с массой тела 3200г и ниже по формуле:n*70, где n-возраст новорожденного в днях. При массе тела новорожденного выше 3200 г по формуле: n*80. В возрасте от 10 дней до 6 недель суточный объём пищи равен 1/5 массы тела,от 6 недель до 4 месяцев 1/6 массы тела, от 4 месяцев до 6 месяцев 1/7, от 6 месяцев до 8 месяцев 1/8 массы тела,от 8 до 12 месяцев 1/9 массы тела. Следует уточнить, что данные расчёты применимы больше для малышей, находящихся на искусственном вскармливании. Подробнее можно прочитать на здесь.
Просто много пить и качественно питаться, не сидеть на диете.
Это и овощи, и отварное мясо, и запеканки творожные, молоко с чаем.
Кушаете нормально.
Если не хотите поправиться, то просто не злоупотребляйте хлебобулочными.
Не нервничайте.
Чем чаще к груди прикладываете малыша - тем больше молока вырабатывается.
Так как молока вырабатывается ровно столько, сколько его съедают.
Понятие "водянистого молока" весьма условно.
Часто ошибочно кажется что молока не хватает, потому что ребёнок часто капризничает и просит грудь. Но он может просто нуждаться в маминой близости, и ещё очень много причин может быть. Молока не хватает, если ребёнок не прибавляет в весе- только этот показатель. При этом не стоит ориентироваться на первый месяц, когда мама только учиться понимать малыша и налаживать лактацию.
Удачи вам и здоровья!
Всемирная организация здравоохранения за то, чтобы кормить ребенка грудным молоком до 6 месяцев. Отечественные педиатры другого мнения, они рекомендуют уже с 4х месяцев давать соки, с 5 вводить каши., так сказать приучать малыша к твердой пище.
А по поводу воды тоже много разных мнений. Некоторые считают, что переднее молоко - это как раз питье для ребенка, другие, наоборот, настаивают на введении воды в рацион грудничка с 2хнедельного возраста.
Мне ближе мнение знаменитого украинского педиатра Комаровского. Если температура воздуха в квартире не превышает 20 градусов, то ничего пить давать не надо. если превышает, то надо давать воду из расчета 30 мл на 1 кг веса ребенка в день. Опять же он говорит, что от кипяченой воды пользы нет, только вред, поэтому советует давать изюмную воду. Она готовится - столовая ложка изюма заливается стаканом кипятка, час настаивается, остужается и дается ребенку. В ней много полезных микроэлементов и помогает тем, у кого проблемы со стулом.
На своем опыте хочу сказать, что я ребенку воду пробовала давать, но больше 4х чайных ложек в него не влить, ему не нравится, выплевывает. Набирает вес хорошо, чуть что даю грудь. Также и моя сестра, все жаркое лето давала ребенку только грудь и никакой воды.
Начинать купания можно после заживания пупочной ранки. До этого момента нужно только подмывать малыша. Температура воды для купания должна быть около 36 градусов. Можно добавить в воду отвар ромашки или череды. Пенку или детское мыло используйте не чаще двух раз в месяц. Лучшее время для купания - вечернее.
