Думаю, что вещей надо приготовить побольше, все-таки на неделю, а может окажется и дольше. Ну женщины любят вообще большие чемоданы с собой брать в дорогу. Если бы я собралась в бега, то взяла бы с собой следующее:
1) большой рюкзак для вещей;
2) спальник пуховый;
3) коврик-пенку для сидения на земле и полу, для ночлега;
4) нож, спички, свечки, фонарик с дополнительными батарейками, фляжку и термос с водой;
5) аптечку с самыми необходимыми лекарствами;
6) плащ-дождевик;
7) теплую одежду и белье, если потребуется переодеться;
8) документы и деньги;
9) консервы, соль, сухари, сухую колбасу, заварку, сахар на неделю;
10) головной убор (бейсболку, шапочку).
Больше, пожалуй не унести женщине.