Во первых нужно включить гиалурованую кислоту в уход,применение желательно как наружное так и внутреннее.Купить ее можно в аптеке (она бывает в порошках и таблетках) и принимать раз в день, как витамины. Не помешает купить крем, в состав которого так же входит гиалурованая кислота, потому что именно этот компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.Скрабировать кожу жесткими и агрессивными скрабами не стоит,поскольку кожа истончается,лучше выбрать щадящий мягкий скраб или электрическую щетку специальную.Затем нужно выбрать такой крем,что бы он производил выработку коллагена ,как бы стимулировал кожу его вырабатывать,потому что с возрастом выработка коллагена замедляется,крем поможет вытолкнуть морщины засчет выработки коллагена. Следующее чем нужно обзавестись это сыворотка,поскольку это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, она действует более активно. Если раньше хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою косметичку. Наносить ее нужно вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.Можно делать лимфодренажный массаж,два раза в неделю делать интенсивную омолаживающую маску,снимать макияж гидрофильным маслом,в рацион питания следует включить соки,овощи,больше фруктов.
Для пилинга понадобится фруктовая кислота, АНА-кислоты, которые содержатся в ягодах и фруктах.
- Мёд, овсяные хлопья, смолотые в муку, и мякоть ананаса.
- Банан, ананас, киви.
- Лимонный сок и смесь масел
- Папайя и ананас
- Морковь, огурец и яблоко
- Красная смородина+виноград
- Сок грейпфрута и йогурт
Нужно узнать причину этого.Возможно заболевание щитовидной железы или грибок, так же неправильное питание.. У меня ногти слоятся, после контакта с жидкостью для снятия лака с ацетоном и хлорсодержащих веществ. Жидкость покупаю другую и " домашнюю" химию выбираю, внимательно читая состав. И все- проблем не стало.Полезно пропить витамины А и Е. Аевит есть такой препарат. Еще в аптеках есть специальные лечебные лаки.
Очень хороший скраб это: измельченный овсянные хлопья 2 ст.ложки, смешайте с 1 ч.ложкой молока, 1 ч.л меда. Это для лица,а для тела увеличьте все в 2 раза. Нанесите на тело на 20 мин и смойте водой. Кожа будет бархатной.
Лед косметический, петрушка в виде маски, лосьона, а также здоровый сон 8-9 часов, свежий воздух.
