исключите проодукты, богатые щавелевой кислотой-салат, шпинат, свеклу, сельдерей, петрушку, чай и кофе, шоколад и какао, желе и студни.Ограничьте морковь, помидоры, зеленую фасоль, курицу и говядину.Рзрешены картошка и капуста, тыква, горох, груши, абрикосы, бананы и арбузы, все крупы, молочные продукты, лучше в 1-ю половину дня.
нельзя витамин С в виде пищевой добавки, а также там, где аскорбиновая кислота выступает в качестве консерванта. Ограничьте те продукты, которые содержат боль шое количест во аскорбиновой кис лоты- цитрусовые, шиповник, кислые яблоки, смородину. Больше употребляйте проджуктов, богатых витамином В6- картофель, орехи.