Question

Как выбросить человека из головы и забыть прошлое навсегда (см.)?

Как не вспоминать прошлое и негатив, который связанный с человеком?

Как "отрезать прошлое", избавиться от негативных воспоминаний, гнева, обиды и прочего отрицательного?

Как выбросить человека из головы навсегда?

Answer 1

Когда встречаю подобные вопросы, то сразу вспоминается известная поговорка - "Клин клином вышибают".

Окружите себя людьми, которые дарят вам позитив и хорошее настроение, с которыми вам весело и легко. И вы сами не поймете, как ваши мысли потекут в другом приятном направлении.

Постарайтесь не вспоминать о том человеке и негативе, не рассказывать о своих переживаниях остальным, полностью переключитесь на другое.

Навсегда избавиться от воспоминаний нельзя, они будут периодически всплывать в памяти, но со временем перестанут быть болезненными.

Вразве что болезнь Альцгеймера поможет все забыть, но в этом случае забудете все - и плохое, и хорошее. Ни кому такого не желаю

Answer 2

Если уж ваша память так цепко ухватилась за конкретного человека, значит в отношениях с ним было не только плохое, о чём хочется забыть, но и хорошее, о чём стоит помнить.

Попробуйте "переключить" свои воспоминания с "плохого" на "хорошее". Возможно, тогда Вам совсем не захочется выбрасывать этого человека из своей памяти.

Как правило, человек, думая негативно о прошлом, сожалеет совсем не о "плохом", что привело к разлуке, а негодует по поводу того, что нельзя уже вернуть "хорошее", что было между ними.

Так верните в своей памяти всё "хорошее", что было. Пусть оно согревает, а не бередит душу.

И не жалейте ни о чём. Как сказал Александр Сергеевич Пушкин:

Будьте поводырём собственной души, а не пленником негатива!

Answer 3

Абсолютно выбросить и забыть не выйдет. Мозг человека так устроен, он помнит, особенно плохое. Каждый раз, при встрече с человеком, которого вы хотите забыть, мозг будет услужливо доставать из закромов восопоминния. Единственный действенный способ всё забыть - это заболеть склерозом, как говорит моя знакомая: " классная болезнь склероз, ничего не болит и каждый день новости".

Время лечит, только оно помогает притупить боль и разочарование. Можно попробовать чаще быть среди людей, занять себя чем-то, что приносит положительные эмоции, как уже прозвучало в ответах, найти другой объект любви. Насколько это будет действенно покажет время, в любой ситуации нужно помнить "Всё, что не убивает, делает нас сильнее", вы получили опыт, пусть негативный, он сделал вас крепче. Посмотрите по сторонам, в мире есть люди, которым гораздо хуже чем вам, они радуются мелочам и не теряют оптимизма. Большинство проблем у нас в голове, отключите эту опцию и двигайтесь дальше. Удачи!

Answer 4

Нужно занять себя, тогда у тебя не будет времени думать о плохом. И занять себя нужно чем то, что приносит тебе удовольствие. Тогда положительные эмоции вытеснят негативные. Если говорить о том как забыть именно человека, то нужно начать заводить новые знакомства.

Answer 5

Если это отношения, то лучший способ выбросить старую любовь из головы и навсегда забыть все отрицательное что было с ней связано это войти в новые отношения, в новую любовь.

Знаю одну молодую особу которая сделала так. Из развода войдя а новую любовь. И считает что в этом было ее спасение. Ей понадобился год чтобы забыть свою Великую Любовь. Ее друг через год сказал о том, что она наконец то перестала все время вспоминать старую любовь. Она считает что Новые Отношения просто ее спасли. Спасли от боли, муки воспоминаний и терзаний. Она смогла сохранить свое достоинство и веру в себя. Он спас ее своей заботой.

Answer 6

Навсегда не получится.

Постарайтесь относится к времени, проведённому с этим человеком, как к жизненному уроку и больше в подобные отношения не вступать. Ведь каждый человек, которого нам посылает судьба, приходит в нашу жизнь для того, чтобы нас чему-то научить.

Через 2 года как правило наступает свобода от прошлых отношений и готовность к новым, а уже потом, вступив в новые, старые забываются и стираются из памяти.

Answer 7

Ну выбросить совсем, наверное, не получится, но значительно ослабить влияние вполне можно. Во-первых, нужно абстрагироваться - отойти эмоционально и территориально. Во-вторых - найти новые виды деятельности, точки приложения своих талантов, служения, дарения своих энергий, любви.

Один врач дал хорошую методику: когда в голове один очаг возбуждения, то всё вращается и циклится вокруг него. Чтобы разорвать эту дурную зацикленность, нужно в мозге организовать, к примеру, пять таких очагов. Это могут быть новые увлечения, или что-то, что Вас действительно заинтригует-заинтере­<wbr />сует.