Аметист действительно способствует быстрому засыпанию. Кольцо с аметистом нужно надевать на безымянный палец левой руки перед сном. Однако, чтобы улучшить засыпание, лучше выявить причину бессоницы и удалить ее ( в частности депрессию и стресс) создать условия для приятного сна.
Ну если спальня в черно-белых тонах,то может и нужно сохранить этот тон,ну это лично для меня так,может Вы чего то эдакого хотите...
что то вроде такого,но сейчас есть много вариантов,может стоит пошить на заказ,в ателье Вам предложат много чего,даже можно и с цветовой гаммой поиграть.
Морской стиль -это цвета: белый, синий,голубой, песочный/бежевый, еще что-нибудь под дерево(любого тона) Вы можете ими варьировать-как хотите, еще морскому стилю присуща морская полоска-бело-синяя.
вариантов просто миллион.
Например: голубые стены, белая кровать, песочного цвета ковролин, шторы и покрывало белые в синюю полоску или даже в клетку. Из конкретно морской тематики можно на комод или прикроватную тумбу(их можно решить в светлом дереве) поставить модель яхты, бутыль с запиской внутри)), положить засохшую морскую звезду, ракушки, на стену повесить часы-штурвал.
Или: белые стены(крашеные или деревянные панели), кованая кровать(черная с золотом), синее покрывало, пол деревянный цвета венге, песочные шторы, на кровати белые подушки с изображениями якоря, ракушек и т.п.
Конечно можно!Разделите всё на сектора,где у вас будет спальня,кабинет и прихожая.Для начала нарисуйте это все на бумаге,так вам легче будет ориентироваться на ваших квадратах,а затем уже приступайте к работе из профелей и гипсокартона так сказать "на местоности"
В первую очередь не загромождать её. В каком бы стиле она не была. Достаточно кровати, Шкафа купе, он очень хорошо экономит место, можно использовать предкроватные тумбочки или полки. Цвета использовать нежных оттенков не раздражающих глаз. А вообще трудно советовать, нужно знать, чего вы сами хотите, сколько человек будет там находиться, в соответствии с этим и уже планировать.