Возможно, что все индивидуально, я бросила курить более двух лет назад, стаж был 8 лет, никаких отрицательных изменений для своего здоровья не почувствовала, положительных тоже, не так много, как говорят, но следует отметить
1) Отсутствие запаха изо рта
2) Небольшую экономию денег
3) Отсутствие зависимости
4)Хороший пример для ребенка
Советую всем бросить, так как сигареты скоро сильно вырастут в цене
Сам задавался таким вопросом. Причем, при безразличии ко всему окружающему, они меняются, когда им по какой либо причине отказывают в табаке. Даже при достатке табака они выкуривают сигарету до практически ожога пальцев. Кончики пальцев у них от дыма темно-коричневые. Видимо никотин настолько меняет психику, что с его отсутствием не справляется даже выраженный апато-абулический дефект.
Если решили бросить курить, то бросайте, а не думайте, что надо бросить курить. Как говорят "Кто-то хочет бросить курить, а кто-то действительно хочет бросить курить". Вы себя к какому разряду относите? Если решили действуйте незамедлительно. Выкиньте все сигареты и просто не курите - так действенней всего- я проверяла лично. Сколько раз ни пыталась сбавить количество сигарет в день, получалось. Но впоследствии все равно курила и курила и даже иногда и больше чем до этого.
Если сразу не получается, то можно попробовать самовнушением (проверено подругой и мной в частности). Когда куришь,нужно говорить: "я не курю"- мысли материлизуются.
Знаю много курящих людей, но, поверьте, ни от одного не слышала подобного бреда! Одни курят, потому что любят курить, другие по-молоду начали, а бросить силы воли не хватает, есть знакомые с севера, которые утверждают, что дым отгоняет комаров, именно геологи, которые прошли и ночёвки в палатках у костра и всю суровость севера. Но про беса это скорей всего к алкоголикам с белой горячкой)
Будет сразу рак головного мозга...Главное, когда куришь - думать об этом. Посмотри вокруг - много ли ты в день видишь людей, которые курят с раком губы? Курите, если вам это нравится и это ваш выбор. Многие люди курят всю жизнь, но помните у каждого своя норма.
