Об изменении свойств продуктов при их тепловой обработке вы можете прочитать в этой очень подробной статье.
А здесь показан материал на основе медицинских исследований. В нем говорится о том, что термическая обработка повышает риск некоторых заболеваний.
А в этой статье рассмотрены различные системы питания. Здесь также можно увидеть сведения о плюсах и минусах термической обработки пищи.
Помните из советского периода такую поговорку: "Ешь ананасы, рябчиков жуй! День твой последний приходит буржуй!". Сейчас-второе десятилетие 21-го века, по нашей стране и в Мире широко шагает капитализм и буржуев уже не называют буржуями. Так вот я хотел-бы очень попробовать покушать ананасов, но увы и ах, они дорогие и моя пенсия не позволяет их покупать, остается только не них смотреть в "Магните" или в "Пятерочке". Вспоминается и другая присказка: "Сладка гусиная лапка!"-восклицает один мужик, а другой у него спрашивает, "А ты её едал?", "Нет, видал, как барин на базаре покупал"-отвечает. Вот и я пенсионер с 42-х летним "чистым" трудовым стажем (было бы больше стажа, виноват, что 5 лет учился после средней школы и не работал, смотрю как наш местный олигарх покупает ананасы и иду домой. А еще , я бы очень хотел попробовать на вкус экзотические кивы, но тоже не решаюсь купить. Так что, если вы состоятельный человек мой вам совет, не раздумывайте и кушайте ананасы.
Картошку жарить можно на чем угодно, на маргарине, на сливочном масле, на растительном, все зависит от личных предпочтений, да и финансы конечно тоже влияют. Ведь сливочное масло стоит не дешево, поэтому чаще всего жарят картошку на растительном. Плюсы от сливочного масла и картошки очевидны - вкуснее, полезней, минусы - дорого. Поэтому лучше это делать используя сало, желательно только чтобы не попалось сало хряка - испортите вкус картошки. Зато в результате будет вкуснейшая жареная картошка со шкварками.
Чтобы присоединиться к любой противоборствующие фракции и приобрести новых друзей, стоит всего лишь встать на их сторону и сражаться за них в сражениях и космических битвах, помогать в делах и выполнять разные квесты, задания чтобы войти в доверие. Но главное нужно учесть то, что вступив во фракцию, вы становитесь мишенью новых врагов, которые будут искать любой момент, чтобы поквитаться с вами. Но в этом есть и плюсы, фракция так же будет помогать Вам в освоении космоса.
Всё зависит от того, какую цель преследует автор мнения. Если навязывает своё мнение с целью помочь человеку, то для себя пользы в этом точно нет никакой. А если сделать человеку хуже, то конечно, это будет полезно только автору мнения. Вообще, те кто может навязывать своё мнение, считаются манипуляторами. Только кто-то старается людям добро делать, а кто-то ищет выгоду исключительно для себя.