Нет не стоит пить снотворные препараты, иначе на другой день человек будет в прострации, а если переживает, то и с ними не уснет.
После снотворного будет вообще тяжело сосредоточиться или сдать экзамен.
Потому что будет полная разбитость, может быть тахикардия и другие побочные явления.
Есть растительные препараты с валерианой или пустырником, так вот лучше их растворы принять накануне вечером, это не отразится негативно на организме.
Есть хорошие препараты для памяти, лучше их пропить курс за месяц до экзаменов, это будет залогом успешной сдачи.
Можно принять ароматную ванну накануне и выпить травяной сбор.
Можно выпить пару таблеток валерианы. Можно пару таблеток сенадаксина, несколько капель настойки пиона.Главное настроится правильно.Тогда таблетки вовсе не нужны. Хотя я сам боюсь этих врачей страшное дело. Хожу к стоматологу в редких случаях, а надо ведь чаще!
Успокоительные сборы лучше купить в аптеке. Разные травы и разной дозировке. Можно приготовит и дома такие сборы. К мяте можно добавить шишки хмеля, траву пустырника, мелиссы ( пустырник является сильным успокоительным средством). Можно пить отдельно по 1/3 стакана три раза в день. Принимайте одновременно теплый душ, он тоже успокаивает, особенно на ночь. Вариантов много. Я лично принимаю сосновые ванны. Кастрюлю с ветками сосны ставлю на газ и довожу до кипения. Кипячу 15-20 минут и выливаю в ванну с водой. Тем более елок много во дворах после нового года.
Здраствуйте! Я понимаю,что вы за нее беспокоетесь,но она ведь взрослая и вы должны это понимать. Хватит уже вам бегать за ней пусть сама возьмется за свою жизнь вы ведь не вечная... Таблетки для сна стоят 25 рублей они хорошие мне помогли, а вот успокоительное это валерьянка...
Травяные настойки: пустырник, боярышник, валериана. Они и в молочке окажутся. Ребенок спокойнее станет себя вести. Но злоупотреблять тоже не стоит. Избыток валерианки может привести к обратному эффекту, то есть к возбуждению.
