Question

Какие качества с себе нужно проработать, чтобы вечно не нарываться (см.)?

На абьюзеров, нарциссов, манипуляторов, психопатов и других эмоциональных насильников?

На протяжении всей жизни сталкиваюсь и общаюсь только с такими.

Какие качества в себе нужно убрать и что добавить?

Answer 1

Работа с ними начинается с проработки семейного сценария.

У каждого человека есть предпочтительный способ обмениваться с окружающими:

1. Информацией.
2. Теплом.
3. Поддержкой.
4. Событиями.

Для начала пробовать другие формы взаимодействия по каждому пункту.

Скучно? Найти друга по переписке, который делится обычными событиями, а не чем-то кровожадным. И самой делиться простыми незамысловатыми вещами.

Нужна поддержка? Попросить ее у любого человека, который способен сказать "Понимаю", или "Чем я тебе могу помочь", а не начнет давить или прикалываться.

Сначала это все будет казаться очень скучным.

Общение с абьюзерами и пр. пряное, острое, дает яркие ощущения. К пресной пище тоже сложно привыкать, если всю жизнь ел тако или борщ по-мексикански.

Также придется самой освоить не провокационные формы общения.

1. Поддерживать.
2. Не включаться в игры "ближе-дальше".
3. Не скрывать свои эмоции, говорить о них прямо, я-сообщениями.
4. Озвучивать свои потребности и делать это прямо, а не косвенно или завуалированно.
5. Быть внимательнее, активно слушать.
6. Не говорить лишнего, не выливать все что в голову взбрело куда захотелось.

Нужно стать проще, прямее, искреннее, воспитаннее и внимательнее.

Answer 2

Люди - наши отражения. Каждый встречный показывает нам какую-то нашу личностную грань. То, что не нравится в человеке, первым делом надо искать в себе.

Если кажется, что "я не такая", то вспомните людей, с которыми вы ведете или вели раньше себя так же. Обычно это самые близкие, семья. Проверено на себе. Только надо посмотреть честно.

Если в вас нет таких качеств, которые вы перечислили, дело может быть глубже.

Например, если человек слишком цепляется за порядок и совершенство, он подсознательно будет создавать вокруг хаос. Таким способом спасают его душу от окончательного погружения в гордыню, связанную с совершенством.

Если вы не принимаете людей с перечисленными вами качествами, они будут следовать за вами, чтобы вы научились видеть за их внешней оболочкой чистую сияющую душу.

Это как версии. Причины могут быть и другие. Иногда найти их сложно.

Поэтому, чтобы решить проблему наверняка, есть универсальный способ - любить, смиряться и благодарить Бога за все, что Он посылает.