Əр адам салауатты өмір салтын ұстануы керек.күнде жүгіріп, секіріп, əр түрлі жаттығулар жасасақ бізің деніміз сау ,əрі мықты боламыз. Біз күнде шынықсақ бұлшық еттеріміз қатайып, қозғалысқа келіп, күшті боламыз. Сонымен қоса көп шынықсақ күшіміз зілтемір көтеруге де жетуі мүмкін
Армандама ак токты кыстын куны кок шопты .
кыскы азыгына жазда камдан
Ответ:
ерекше ұзын қашау тәрізді тұмсығы бар шағын және орташа денелі (300 г шамасында) тоқылдақтәріздес құстар отрядына жататын тұқымдас құстардың бірі.