Прежде всего, нужно четко понимать, что маска не предназначена для того, чтобы через нее круглосуточно дышали.
Естественно, любое препятствие для вдоха или выдоха в какой-то степени нарушает нормальное дыхание.
Чего бы там ни утверждали, маска не не позволяет сделать полноценный вдох. Конечно, материал маски не способен задерживать или связывать кислород как таковой, однако он однозначно создает сопротивление на вдохе. В покое это особо не заметно, однако при даже незначительной физической нагрузке (например, простой ходьбе) мышцы начинают работать, им требуется бОльшее количество кислорода, поэтому человек начинает вдыхать и выдыхать чаще.
Но на вдохе есть небольшое сопротивление в виде маски. Как в этом случае доставить в легкие то количество воздуха, которое требуется? Только одним способом: увеличить силу вдоха, то есть приложить усилие, больше раздуть грудную клетку, задействовать дополнительные легочные альвеолы и мышцы. А если это не помогает, то еще более увеличить частоту дыханий. Плюс к этому на улице маска забивается пылью, причем мгновенно, что еще более увеличивает сопротивление на вдохе.
Нам по телеку говорят, мол, маску надо менять каждые два часа, но не уточняют, что это правило распространяется только внутри помещения, так как хирургическая маска нужна при работе в стационаре. А на улице как? А для работы на улице обычная хирургическая маска вообще не предназначена!
И что в результате? А в результате человек всего лишь сходил в маске в магазин, а пришел с одышечкой и сдернул дома маску, чтобы нормально продышаться. А если еще человек пожилой, да с хроническими болячками, да с сердечной недостаточностью, то ситуация, мягко говоря, не очень. И казалось бы - ну всего лишь маска, а организм испытывает пусть небольшую, но гипоксию, то есть нехватку кислорода.
А все потому, что человек в норме должен дышать без каких-либо сопротивлений - ни на вдохе, ни на выдохе!
И кстати, о выдохе. С вдохом мы разобрались, но ведь полноценный выдох человеку тоже необходим. Не только для того, чтобы грудная клетка сдулась перед следующим вдохом, а, прежде всего, для того, чтобы вывести углекислый газ. И тут снова пресловутая маска создает сопротивление на выдохе.
Если вы измерите концентрацию кислорода в узком пространстве между вашим ртом и поверхностью маски, то она будет сниженной за счет перечисленных выше факторов (сопротивление, пыль).
А если вы еще измерите концентрацию углекислого газа в этом пространстве, то увидите, что она повышена в несколько раз! И человек, делая следующий вдох, заново вдыхает этот углекислый газ вместо полноценного воздуха, потому что сопротивление маски не позволяет этому углекислому газу быстро улетучиваться в окружающую среду, как это происходит при полноценном дыхании.
И получается, что какая-то небольшая маска создает пусть небольшую, но гипоксию (недостаток кислорода), а также гиперкапнию (избыток углекислого газа).
Хорошо это?
Ответ очевиден.