По закону сохранения энергии k*A^2/2=m*V^2/2
k=V* корень из m/A.........
очевидно что нужна еще и масса которую вы не дали...
Из атомов
Атомы в свою очередь из нейтронов,протонов,электронов
Это волны, которые в которых колебания происходят вдоль направления их распространения
Fупр=кх
Fупр=20000Н/м*0,001м=20Н