Здравствуйте. Наверное потому, что большинство людей привыкли жить ожиданием чего большего и надеждой на что то лучшее... От того так часто испытывают разочарование. Усталость. "Я так старался! Но не кому не нужен!"
"Я ждал! Но не получил!"
Мы часто бежим от настоящего момента в воображаемое "если бы, то..."
В этом ошибка. Мы очень требовательны к себе, и как следствие - к другим тоже.
Часто бываем не удовлетворены собой, и ещё больше - другими.
Нам кажется, что жизнь состоит из достижений, и начинаем испытывать скуку или отчаянье, когда не чувствуем никакого продвижения...
Нам кажется: не те люди вокруг нас, не в том городе я живу, не в то время я родился, не тот сайт выбрал и потратил на него столько времени! Порою даже берет обида.
Но надо постараться проанализировать негатив, пусть не весь сразу, это не по силам даже психологу со стажем, а по мере поступления. Попытаться начать осознавать поступающие "навязчивые мысли и ощущения" , с целью узнать что это в нас говорит. Обиженный ум? Но ум всего лишь вспомогательное средство души, проживающей в нашем теле... Ум это не есть мы, он собран условностями и забит противоречивым опытом.
Часто говорит именно он: анализируя, препарируя и сортируя события логически.
А ещё часто говорит душа. И когда это происходит , то внутри идёт диалог. Порой возникают внутренние непонимания.
Позвольте своему уму немного помолчать и вы увидите что произойдет. Что вы почувствуете.
Вам хорошо известны эти ощущения. Каждый их испытывал. Когда , например идёт крупными хлопьями снег за окном, а вы стоите с чашкой чая за шторой и просто смотрите. И ваш ум постепенно начинает охлаждаться. Что вы испытываете в этот момент?
Покой и счастье.
Высший пилотаж поддерживать в себе это состояние как можно чаще в течении дня и каждый день.
Не тревожась о будущем. Не переосмысливая прошлое. Решая проблемы только по мере их поступления, при том делая все максимально эффективно, для решения их, но не впадая в панику: "а что если? То что будет?"
Разгоняя свой ум только для решения конкретной задачи, как если включают пылесос для уборки пола и выключают его , закончив уборку, что бы зря не шумел.
И когда у вас начнет получаться поддерживат это состояние , вам станут непривлекательны ожидания чего то лучшего от мира или себя. Зачем? Вам итак хорошо ! Здесь и сейчас! На этом месте и в этот миг.
И сайт прекрасен!
Для меня он лично - как путеводный ежедневник, куда я записываю свои отвлеченные размышления. Тролли меня не трогают. Они влетают ко мне, не видят ничего интересного и опять улетают в распахнутое окно моей страницы на БВ. Немного пожужат. Главное что бы мои мозги не начали жужать им в унисон. Не разогревались. Калории мне надо беречь, для ежедневных велосипедных прогулок по горам.