Худеть при грудном кормлении главное МЕДЛЕННО!!!!!!!! Вы набирали вес 9 месяцев, как минимум такое же количество времени надо потратить на избавление от него. Я понимаю, как хочется побыстрее влезть в джинсы, у самой двое детей и больше 30 сброшенных килограмм (в сумме).
Причины: 1) если сбрасывать вес резко - обвиснет кожа, появятся "гормональные" растяжки
2) вряд ли диету вам будет составлять профессионал, так что почти наверняка либо вам либо вашему ребёнку будет не хватать чего-то (организм "выберет" на ком из вас экономить), зубам, волосам и ногтям не поздоровиться - 100%.
3) САМОЕ ГЛАВНОЕ. Жир - это хранилище не только для энергии, но и для всех токсинов и прочей гадости, которая попала в ваш организм за время, пока вы набирали вес. Если жир "тает", то все запасы выводятся из организма с потом, мочой и да, да ГРУДНЫМ МОЛОКОМ. Проблемы у грудничка - слишком высокая цена за осиную талию.
И самое главное, никаких "волшебных средств" для похудения!!!
Пока эту грудь не давать, а прокушенную грудь помазать бепантеном или витамином А. Меня дочка тоже иногда кусала, но не прокусывала.Но я гв пока не бросила.
ну как сказать, скорее не полезно кормить козьим молоком в чистом виде грудного ребенка не рекомендуется. В возрасте до одного года детям можно употреблять только разбавленное козье молоко.
Педиатры рекомендую кормить до 3-х лет. Но я своего сына кормила до 1,3 года. Причем не потому что не было молока, а потому что мне просто покоя не было, особенно ночью. Сын мог всю ночь сосать. Просыпался постоянно требовал грудь. Если не давала грудь то орал всю ночь, соску не брал. Днем постоянно гонялся за грудью. Причем соснет пять секунд и убегает. То есть не потому что голодный был, просто ему сам процесс очень нравился. В 1,3 года я просто стала пить таблетки для уменьшения лактации и перетянула грудь. Сын буквально за два дня забыл про грудь, так как молоко практически ушло и преспокойно ел с обычную еду и отлично спал всю ночь.
Стараться как можно больше прикладывать ребенка к груди. Чем больше малыш кушает, тем больше будет молока. Также нужно пить больше жидкости и хорошо кушать. Это необходимо не только для большого количества приливов, но и для того, чтобы у самой мамы не возникло проблем со здоровьем. Ведь ребенок буквально высасывает все соки. И если в организм матери не будет поступать достаточное количество витаминов и минералов, ребенок все равно свое получит из резервов материнского организма. А вот, что потом будет с мамой... Еще по одной причине молоко может выделяться в недостаточных количествах - когда ребенок делает неправильный захват соска. Нужно ему помочь. При кормлении во рту у младенца должен быть не только сосок, но и орел. Это поможет наладить лактацию и избежать болезненных трещин.