Question

Помогите пожалуйста. Срочно надо!
Нарушения обмена веществ часто приводят к избыточному весу. Диеты по снижению веса очень популярны среди женщин и девушек. Установлено, что резкая смена типа питания на небольшой срок дает кратковременный эффект, замедляя обмен веществ и усиливая аппетит. Обычно после диет масса тела быстро восстанавливается, а порой даже превышает исходную.
1) Как Вы думаете, действительно ли эта проблема так важна, и надо ли ее решать?
2) Какие способы решения этой проблемы можете предложить вы?

Answer 1

1)да, эта проблема очень важна, много людей мучают себе голодом в надежде на красивое стройное тело.
2)бегать по утрам, питаться правильной здоровой пищей, соблюдать гигиену.