Очень трудно ответить на этот вопрос. Все зависит от личных предпочтений, и имхо главный критерий все-же что больше нравится или что лучше помогает. Ну, к примеру если музыка клонит в сон или просто вызывает дискомфортные ощущения - вряд-ли медитация пройдет успешно. Если будет мешать или навевать другие мысли и просто не даст сосредоточится...
Вещь довольно индивидуальная. По этому видится то что нужно хорошо поговорить с ребенком, объяснить все нюансы которые знаете по поводу помощи музыки в этом деле, после чего доверить выбор ему, следуя своим ощущениям. Предварительно нужно отобрать музыку подходящую вообще под используемый вид медитации. Медитация может быть очень разной и музыка соответственно тоже.
Из стандартных рекомендаций есть такие разумения, что классическая музыка может быть для детей тяжеловата, а лучше какая-либо мелодичная для успокоения или музыка с мелодично поющейся мантрой. Классический вариант - звуки природы + спокойная мелодия. Короче то, что проще всего введет в нужное состояние. Но... все мы разные. Более того, даже понятие медитации бывает очень разным. :)
Правильно выбранная музыка должна помочь предельно снизить частоту пульса и дыхания. Это то что можно внешне увидеть и понаблюдать.
Есть еще такой тест: попросить включить фантазию, воображение. И посмотреть, куда уведут фантазии под конкретную музыку, только музыка и никаких посторонних мыслей. В случае негативных фантазий, отсутствия позитива, тревожности и просто недостатка позитива и спокойствия - музыку нужно менять.
Старинная кельтская музыка является самой почётной для лиц, придерживающихся язычества и националистических идей. В качестве примера кельтской музыки можно привести оформленный на немецком языке "Гимн фашистской Германии". В Ирландии и Великобритании часть кельтских песен находятся под запретом. Недаром кельтский крест почитали давние предки германских и скандинавских племён. В период правления фашистской Германии часть кельтских песен были переведены на немецкий язык. Обычно кельтская музыка сейчас в почёте у молодёжных неформальных движений: готы, скинхеды, панки.
Да,мне очень нравиться классическая музыка,например С.Рахманинов,я думаю не только мне данный композитор нравиться.Его произведения это классика музыки,мировой музыки,не только русской,а в целом.
Другой момент,как говориться у каждого человека есть свое определенное мнение на одни и те же вопросы,свои взгляды,на жизнь,на музыку,на пищу,
но есть общепризнанные композиторы,форматы в целом!
Попробуйте послушать свежий альбом Ланы Дель Рей под названием "Ультранасилие" ("Ultraviolence").
На название не обращайте внимание, ничего общего с насилием там нет. Под чувственный и в то же время нежный голос Ланы не хочется ничего делать, хочется просто лежать и лежать, наслаждаясь спокойным ритмом и мелодичным исполнением.
Особенно обратите внимание на трек "West Coast", который находится на пятом месте в списке треков альбома. Я иногда ставлю этот один-единственный трек на повторное проигрывание. Расслабляет и успокаивает не хуже пустырника, советую! Удачи!
Удивительный музыкант и композитор Роберт Коксон казалось бы родился с музыкой в душе. Понимая большое влияние музыки на человека он стал изучать то как она воздействует на душу и здоровье. Роберт поставил цель - создать музыку способную поднимать сознание человека на новый уровень и излечивать в физическом плане. Насколько это ему удалось можно судить прослушивая его творения на сайте http://www.roberthaigcoxon.com
Здесь же вы найдете бесплатную музыку для скачивания и альбомы, которые вы можете купить за небольшую сумму, например альбом "Бесконечное... сущность жизни" можно приобрести всего за 10 долларов.
