Нужно сразу отметить, что способов достижения правильных пропорций существует два – диеты и физические упражнения. Лучше совмещать оба варианта, но хотя и при использовании одного, можно достичь необходимого результата. Идеальные пропорции тела достигаются сжиганием лишних жиров и повышением уровня мышечной ткани в теле. Стоит отметить, что некоторым девушка от природы даны более близкие к идеалу пропорции. Им, конечно, будет легче достичь «идеальных пропорций». Но если они не будут поддерживать красоту, данную им природой, то вскоре они ее потеряют, и это факт
1.тіршілік көзі
2.күш береді
3. Бізді тәрбиесі салады
4.Спорт пен енбектін желисі тәтті
Поставь как лучший пж
Песок сухой и там мало что будет рости, а в глине много питательных веществ!
Эмгеги аздын өнгөнү аз эмгек барда өнмөк бар
эмгектин артык эм жок ,
кайраттан артык дем жок.
адал эмгек астыңа ат,үстүңө тон
надеюсь хватит
Первое ситец,второе хлопок,третье бязь