В волейболе много технических приемов, также выполнение прыжков, различных комбинаций. При этом развивается координация движений, выносливость, двигательная активность, гибкость, сила, скорость. Происходит многостороннее физическое развитие. Для игры очень важно быстро перемещаться, высоко прыгать, ловкость, внимательность. Хорошо работает и тренируется мышечная система.
Самый большой по размеру и тяжелый по весу мяч применяется в почти забытой ныне игре - пушбол. Масса этого мяча-гиганта, составляла, согласно правилам, 22 кг и 700 г. Мяч невозможно было катить ногой, как в футболе, только командными усилиями можно было занести его в ворота соперника.
Большой популярностью эта игра никогда не пользовалась, хотя появилась он еще в конце XIX столетия в США. Но, о ней знали и в нашей стране. Например, в 1928 году показательный матч по пушболу был включен в программу Первой Всесоюзной спартакиады. Как и в футболе, в этой игре было по 11 человек в команде, в том числе сразу 2 вратаря.
Может, если у команды есть еще в запасе хоть один перевод ( удар, пас сверху или снизу, или касание одной рукой или ногой, чтобы перевести мяч на сторону противника из-за линии разделения сторон. Главное, чтобы последний шанс был выполнен по правилам, например, без задержки или дребезга, а также при касании сетки мяч не зацепил так называемую "антенну-ограничитель" и не был на стороне противника в пределах контура площадки.
Для тех, кто играл и любит волейбол, не составит труда ответить правильно. Я волейбол не люблю, но в школе и в вузе насильно заставляли играть. Играл неплохо, но много, поэтому в памяти остались и навыки, и знания по игре.
Итак.
Одной рукой снизу - такая подача есть. Она считается девчачьей, так как очень проста технически. Хотя новички именно с нее начинают.
Верхняя прямая - самая верная, распространенная и очень сильная, и точная подача. Является основной и практикуется всеми и везде. Тоже вычеркиваем ее из списка.
Верхняя боковая звучит как место в поезде дальнего следования. Но такая подача есть и в волейболе, хотя используется редко в силу того, что она очень сложна для исполнения. Хотя на тренировках и такой вид подач отрабатывают.
Двумя руками снизу. Да, правила позволяют и двумя подавать, но это глупо, слабо и неудобно. Поэтому так никто не подает. Потому что двумя руками снизу принимают мяч после любой подачи или в самом розыгрыше.
Второй вариант у нас правильный.
Шанс-бол есть неудачный отыгрыш игрока , например, при приёме подачи мяч сразу попал на сторону подающей команды. При отаке нападающий не сумел сильно ударить и мяч легко был принят другой стороной. А также, когда пасующий вместо паса для атаки очевидно и простецки отдает мяч на противоположную сторону. Это когда команда, обладающая мячом, не использовала свой шанс выиграть очко.
