Нам полезно поднять балку на высоту 12 м, при этом она приобретает запас потенциальной энергии E = mgh, т.е. полезная нам работа равна A = mgΔh = mgh (поднимаем с земли, где h = 0)
A = p V g h = p S L g h = 7800*0.02*5*10*12 = <span>93600 Дж или 93.6 кДж</span>