Численность населения области по данным Росстата составляет 3 493 036[1] чел. (2018). Плотность населения — 39,46 чел./км2 (2018). Городское население — 82,84[2] \% (2017).
Из за того что земля круглая угол падения лучей солнца уменьшается от экватора к полюсам, так формируются пояса освещенности и тепловые пояса
Географическая широта Старой Руссы<span> 57°59', географическая долгота 31°20'</span>
Сравнительно небольшие участки суши в океане - острова