практична? вже рiшала. при навантаженi на серцево-судину систему пульс прискорується, а артеріальний тиск підвищується. при відпочинку все приходить до норми
Феномен активного отдыха может быть объяснен и индукционными отношениями между нервными центрами. И. П. Павлов видел в отрицательной индукции тот потенциальный резерв, который может быть реализован в «зарядке энергией» утомленных нервных центров. «Достаточно на клетку подействовать несколько раз отрицательной индукцией — и клетка, бывшая до сих пор инвалидной, не располагавшая функциональным материалом, начинает им располагать».
Активный отдых оказывает положительное влияние на последующую работоспособность при соблюдении определенных условий. По-видимому, этим и объясняются противоречивые данные о его эффективности в спортивной практике. Наиболее демонстративна положительная роль активного отдыха при интенсивных мышечных нагрузках, сопровождающихся утомлением, при воздействии, на мышцы-антагонисты, при смене видов деятельности. Эффективность активного отдыха после утомительной работы выше у тренированных спортсменов.
Активный отдых используется в спортивной практике в форме смены одного вида мышечной работы другим, интенсивной нагрузки — малоинтенсивной. В качестве активного отдыха могут быть рекомендованы упражнения оптимальной интенсивности. Однако на фоне утомления от длительной монотонной работы более эффективны кратковременные интенсивные упражнения.
Наряду с активным заполнением пауз между упражнениями спортсмены используют и пассивный отдых. При затянувшихся перерывах между очередными попытками в соревновательных условиях некоторые спортсмены успевают полностью восстановиться, используя аутогенную тренировку и кратковременный сон. При разработке практических рекомендаций по использованию средств активного отдыха следует учитывать индивидуальные особенности течения восстановительных процессов у спортсменов, чередуя активные и пассивные формы отдыха.
Рыбы -животные относящиеся к типу хордовые .И освоившие водную среду обитания .Тело рыбы имеет обтекаемую гладкую форму тела и делится на отделы: голова, туловище, хвост. Снаружи кожа рыбы покрыта чешуёй . Движение обеспечивают плавники . Парные плавники: грудные и брюшные, непарные: спинной, хвостовой, анальный(подхвостовой)
. Горизонтальное положение рыбы повороты движения верх, и вниз осуществляют парные плавники . Органы дыхания рыб жабры . Кровеносная система рыб имеет 1 круг кровообращения . Сердце рыб состоит из 2 камер: предсердие и желудочек. Через сердце рыбы течет венозная кровь. Дыхательная система рыб представлена жабрами. Органы выделения рыб лентообразными почками ,располагается под позвоночником.
Все кости нашего организма, образуют скелет, выполняющий опорную функцию. Из-за отсутствия нагрузок на скелет, у людей развивается остеопороз. Разрушение костной ткани - это Так же это процесс потери кальция из костей.
Поэтому, можно сделать вывод, что костная ткань разрушается в период жизни человека, только у каждого человека этот процесс протекает по разному.