1,Прямая спина, расправленные плечи!
2,Прямая спина, которая не горбится в любых положениях!
3,Лицо смотрит прямо,макушкой тянемся вверх,плечи расправлены и разведены,ось тела проходит (смотрит с боку) через: мочки ушей-плечевые суставы-тазобедренные суставы-коленные чашечки. Колени слегка согнуты (слегка) пере разгибания быть не должно!
Серьезным подспорьем были, конечно, лесные дары – грибы, ягоды, орехи, мед. Но основой всему всегда оставался хлеб. <span>Повседневный крестьянский стол не отличался большим разнообразием. Черный хлеб, щи, каша да квас – вот, пожалуй, и все разносолы.
</span>"Хлеб – всему голова" Каких только народных поговорок, пословиц, присказок не сложено о нем: "Хлеб – всему голова", "Хлеб да вода – крестьянская еда", "Хлеб на стол – и стол престол, а хлеба ни куска – и стол доска", "Худ обед, коли хлеба нет".
Листья стебель корень цветки тычинка