<span>Яков,завитушки,русская душа,фальцет,рядчик</span>
Первое и самое важное условие достижения цели - это огромное желание, которое не развеется после нескольких тренировок и представляет собой обдуманное решение по смене образа жизни.
Итак, чтоб стать спортсменом необходимо элементарно изменить привычки, а именно:
1.Ввести в график дня утреннюю зарядку, а на неделе несколько тренировок.
2. Убрать жирную пищу из рациона и следить за потребляемыми калориями.
3. Завязать с вредными привычками.
4.Читать литературу по ЗОЖ.
5. Параллельно со здоровьем развивать свой дух чтением, медитацией и йогой.
Главная мысль рассказа заключается в том, что доброта есть не только у людей, но и у животных и она может спасти жизнь и человеку, и животному.
В рассказе тургенева очень много всего на самое интересное это сказка МУ-МУ
(Это шапка)
Последняя пословица- Лучше мало, но хорошо, чем много, но не от души